特別難受，困的時(shí)候睡不著

      放松心情，轉(zhuǎn)移注意力，多做些其他有意義的事。年輕人該干的事還多，為自己的人生理想奮斗，該干嘛干嘛，充實(shí)自己，忙碌起來(lái)，就好了。
      

      病情分析：
      病情分析：你好，這種情況與精神狀態(tài)不好有關(guān)如緊張焦慮等，另外工作和學(xué)習(xí)壓力過(guò)重，噪音，環(huán)境改變，睡前喝茶，咖啡等也可以導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      指導(dǎo)意見(jiàn)：可以進(jìn)行調(diào)理，如睡前不要考慮白天的事情，喝溫?zé)岬呐Ｄ?，用熱水泡腳，聽(tīng)舒緩音樂(lè)的，也可以口服安神補(bǔ)腦液，維生素b1，谷維素等治療看。
      

      病情分析：
      你好結(jié)合具體情況，有引起一些不適癥狀，需要多注意觀察看看，以免影響自身情緒，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議這樣情況睡不著，而且戀家等都需要合理調(diào)整，隨著你慢慢長(zhǎng)大成熟，這樣情況也會(huì)改善，養(yǎng)成良好作息，培養(yǎng)一些興趣愛(ài)好，好好學(xué)習(xí)，
      
      以上是對(duì)“特別難受，困的時(shí)候睡不著”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好！根據(jù)你說(shuō)的情況，最近生活工作是否遇到了不順心的事，需要及時(shí)緩解壓力和緊張情緒，多和家人朋友交流溝通，如果影響了睡眠，影響了工作，可以服用谷維素調(diào)節(jié)一下植物神經(jīng)，祝健康！
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你的描述，你現(xiàn)在應(yīng)該是上學(xué)的年齡，放松心情，轉(zhuǎn)移一下注意力就好了。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你現(xiàn)在應(yīng)該是上學(xué)的年齡，放松心情，轉(zhuǎn)移一下注意力就不想家了，好好學(xué)習(xí)，晚上睡前泡泡腳，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)一下，再堅(jiān)持一下就放假了