寫(xiě)字有心理障礙：總是會(huì)心情緊張

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的這種情況，可能是擔(dān)心會(huì)寫(xiě)不好的原因。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議以后寫(xiě)字時(shí)放松心情，避免緊張，寫(xiě)不好也沒(méi)關(guān)系，慢慢練習(xí)，時(shí)間久了就寫(xiě)好了。
      

      病情分析：
      心理障礙一般都是有很久的心理陰影積攢，一般情況下很難短時(shí)間內(nèi)治愈，如果日常生活工作中文書(shū)工作比較多確實(shí)對(duì)工作還有精神影響很大。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議直面障礙，買(mǎi)一本字帖，在每天身邊沒(méi)人的時(shí)候臨摹一兩頁(yè)，同時(shí)放一些比較舒緩輕松的輕音樂(lè)或者純音樂(lè)，養(yǎng)成每天的習(xí)慣，剛開(kāi)始肯定還是會(huì)有障礙，但是久而久之精神會(huì)輕松許多的。
      
      以上是對(duì)“寫(xiě)字有心理障礙：總是會(huì)心情緊張”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述考慮為神經(jīng)過(guò)度緊張狀態(tài)。必要時(shí)可以尋求心理疏導(dǎo)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      病情允許情況下可以在臨床經(jīng)驗(yàn)豐富的中醫(yī)師指導(dǎo)下應(yīng)用中藥治療，如不耐受可以接受針灸推拿治療。日常生活應(yīng)保證三餐規(guī)律，飲食適量；均衡營(yíng)養(yǎng)，清淡飲食；忌食生、冷、辛辣、油膩、刺激、難消化食物。注意調(diào)節(jié)情緒，緩解壓力，勞逸結(jié)合，戒除不良生活習(xí)慣。希望我的建議對(duì)您有所幫助。

      病情分析：
      你描述的癥狀是心里緊張引起的，建議去心理科就診，檢查后心理治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你平時(shí)要保持心情愉快，避免過(guò)度緊張。多去人多的場(chǎng)合鍛煉自己，多與朋友同學(xué)交流，溝通，多參加室外活動(dòng)。