健康咨詢描述: 成年人近視還會加深度數(shù)嗎,是缺乏鈣,鋅會導(dǎo)致近視嗎,少用電子廠品還會加深嗎
病情分析:
你好,基本成年后眼睛的發(fā)育已經(jīng)完成,近視度數(shù)也會穩(wěn)定,但是由于我們生活狀態(tài)的改變,大量的工作及活動范圍都是在室內(nèi)比較狹小的空間完成的,眼睛在看近時(shí)都處于緊張狀態(tài),只有在看遠(yuǎn)時(shí)眼睛才會放松
指導(dǎo)意見:
手機(jī)、平板、電腦等電子屏幕對眼睛的傷害更大,不合理的作息也會引起近視眼視力的下降,預(yù)防近視度數(shù)加深最好的方法就是看書等注意眼睛休息,避免疲勞,做眼保健操等。
預(yù)防近視加重,需要注意用眼衛(wèi)生,避免長時(shí)間看書以及看電腦,讀書寫字的姿勢要正確,多做戶外運(yùn)動以及眼保健操,飲食注意營養(yǎng)均衡。
您好!是由于晶狀體凸度改變所致的了么。建議您可以多做眼保健操,結(jié)合多看遠(yuǎn)方和綠色了么,建議您不要經(jīng)常近距離的使用電子產(chǎn)品了么
以上是對“成年人近視還會加深度數(shù)嗎”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
根據(jù)你的情況分析,一般來說,兒童一兩年內(nèi)增長50度-75度,成人兩三年內(nèi)增長50度-75度都屬于正常范疇,而造成近視程度不斷加深的原因通常有兩種。
指導(dǎo)意見:
建議,注意用眼衛(wèi)生,比如,照明過亮或過暗,用眼時(shí)間太長,出現(xiàn)倒睫、上瞼下垂、角膜炎等眼疾不及時(shí)診治等,都會加重近視。養(yǎng)成良好的作息規(guī)律,不長時(shí)間看電腦,玩手機(jī)等,多食新鮮水果和蔬菜
什么倒睫、上瞼下垂
這種倒睫和上瞼下垂也可以加重近視
溫馨提示:
調(diào)整日常生活與工作量,有規(guī)律地進(jìn)行活動和鍛煉,避免勞累。
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