病情分析:
若用眼不當(dāng)很容易患上近視,或者使近視度數(shù)加深。一般來說,
指導(dǎo)意見:
成年后隨著年齡的增長,視力會趨于穩(wěn)定,眼睛的度數(shù)也將不再增加,成年近視患者應(yīng)保持良好的工作和生活方式,注意用眼衛(wèi)生。眼睛不適要及時去正規(guī)醫(yī)院找眼科醫(yī)生診治,讓視力健康發(fā)展
因為造成近視的重要原因是眼睹疲勞。長期從事近距離工作的人,由于晶狀體總是處在高度調(diào)節(jié)狀態(tài),可引起視力疲勞現(xiàn)象。同時,看近處物體時,兩眼球會聚向鼻根方向,使眼外肌肉壓迫眼球,天長日久,眼軸就會慢慢變長,形成近視。而打乒乓球時,雙眼必須緊緊盯著穿梭往來、忽遠忽近、旋轉(zhuǎn)多變的快速來球,使眼球內(nèi)部不斷運轉(zhuǎn),血液循環(huán)增強,眼神經(jīng)機能提高,因而能使眼睛的疲勞消除或減輕,起到預(yù)防近視的作用。因此,打乒乓球,不僅能健身,而且對眼睛也有保健作用。
溫馨提示:
調(diào)整日常生活與工作量,有規(guī)律地進行活動和鍛煉,避免勞累。
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