便秘，不知一天只上一次廁所而且都是早上的

      病情分析：
      這種情況下注意調整飲食習慣，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激食物。
      指導意見：
      如果排便困難，可以口服復方蘆薈膠囊或者麻仁丸促進排便，便秘時可以通過開塞露有助于排便。
      

      病情分析：
      你好，根據你的情況是不是大便干或者是氣血不足都能引起的。容易引起痔瘡的。
      指導意見：
      平時早晨起來空腹喝杯溫開水，多吃點水果，蔬菜，粗糧，適當的活動一下身體，看看情況
      

      病情分析：
      喂，你好，根據你幸福的這種情況便秘是人人常有的問題。正常的情況下是沒人一次，最好。
      指導意見：
      對于這種情況，首先要多喝水，清淡飲食，多吃蔬菜。增加活動量。例如，參加體育運動，都跑步。
      
      以上是對“便秘，不知一天只上一次廁所而且都是早上的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述，如果是便秘導致的，主要是平時注意預防。
      指導意見：
      主要是注意多喝水，多吃蔬菜水果等，最好是不要吃辛辣的食物等。希望能給你幫助
      

      病情分析：
      您好，根據你的病情描述，您上廁所拉不出來，您的病情考慮習慣性便秘。
      指導意見：
      您好，建議您多吃水果蔬菜，多吃香蕉，多喝水，多運動，必要時去醫(yī)院肛腸科看看，做腸鏡檢查，明確診斷后，在醫(yī)生的指導下合理用藥治療，注意休息少吃生冷辛辣刺激性食物。
      

      病情分析：
      你的情況是便秘，拉不出，疼痛，難受。想知道是什么原因？
      指導意見：
      便秘的原因，有的是因為長時間不運動而至；有的是吃的食物太精細、喝水少而至。要養(yǎng)成好的便習慣，每天都要排便。多吃蔬菜水果，尤其是香蕉。多吃雜糧、粗糧。多運動。