便秘上不出廁所一天一次到三天一次

      到外地上學后出現(xiàn)便秘，應該與換地方?jīng)]有太大關系，建議平時減少壓力，保持精神放松，避免著急上火，多進食新鮮青菜和水果，多飲水，補充益生菌，定時排便，適當運動，促進腸道的蠕動。
      

      病情分析：
      您好，不知道您平時的飲食習慣怎么樣呢？喝水多嗎？運動多嗎？
      指導意見：
      您好，您的這種情況可能是因為對環(huán)境差異出現(xiàn)的癥狀，建議你首先要改變自己的飲食，多喝水多注意運動，促進胃腸蠕動，多吃新鮮的水果和蔬菜，可以試著服用導瀉藥物，比如說蘆薈膠囊和果導片，促進排便，好好調(diào)理一段時間，如果說正在慢慢持續(xù)的話，建議您到消化內(nèi)科去看一下。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，這是因為地域方面的原因，所以在平時建議可以適當?shù)倪M行休息，這種情況一般是沒有多大問題。
      指導意見：
      建議您多喝水，不要暴飲暴食，飲食宜清淡，忌食辛辣刺激性的食物，忌油炸食品，多吃新鮮蔬菜水果。多運動。祝您早日康復！
      
      以上是對“便秘上不出廁所一天一次到三天一次”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！