我今年16歲，目前身高是168

      你好，趕緊您今日的問題做出如下回答，是否能夠長(zhǎng)高到175厘米，這是不能夠確定的，但是，如果想增長(zhǎng)身高，建議您多做拉伸的動(dòng)作，多喝牛奶，多曬太陽，多進(jìn)行跳躍的動(dòng)作，這樣能夠促進(jìn)筋骨的伸展！
      

      你好，要多鍛煉身體，多做運(yùn)動(dòng)，要注意飲食，多吃含鈣高的食物，多吃牛肉，瘦肉，魚，蝦，雞蛋，核桃，等食物，可以去醫(yī)院檢查一下骨齡，
      

      你好，根據(jù)你的情況描述，沒有什么特效藥可以增高，人體的身高和遺傳因素、營(yíng)養(yǎng)狀況等因素有關(guān)，遺傳因素占50%，女性要到20歲身高才停止生長(zhǎng)。
      
      以上是對(duì)“我今年16歲，目前身高是168”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說的這個(gè)問題來看。這個(gè)并沒有快速增高的這個(gè)方法。
      指導(dǎo)意見：
      主要是平常要注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，保證均衡。同時(shí)要注意作息規(guī)律。堅(jiān)持體育鍛煉和身體運(yùn)動(dòng)。提高自己的抵抗能力。
      

      病情分析：
      你好，增高主要從營(yíng)養(yǎng)和運(yùn)動(dòng)著手，你目前的身高水平還不錯(cuò)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)多做下引體向上運(yùn)動(dòng)，如打籃球、羽毛球、觸物爬高，多吃些牛奶、瘦肉、蔬菜、水果、豆制品。作息規(guī)律化，不宜熬夜。