失眠頭痛的治療方法

      病情分析：
      長期過度失眠，癥狀比較嚴(yán)重，可以引起頭痛，與神經(jīng)衰弱有關(guān)，長期過度勞累，熬夜，緊張焦慮可以加重病情，
      指導(dǎo)意見：
      目前的癥狀，可以使用中西醫(yī)結(jié)合治療，口服谷維素，維生素B1，阿普唑侖治療，睡眠中癥狀以后，如果還有頭痛，可以使用頭痛寧膠囊治療，
      

      病情分析：
      你好，失眠常由精神緊張，思慮過度，苦惱憂慮，心事重重，神經(jīng)衰弱等引起的，你的情況多是神經(jīng)衰弱引起的失眠頭痛的癥狀，
      指導(dǎo)意見：
      建議睡前不宜興奮、不宜吃東西、可以適當(dāng)做下放松活動、注意要洗臉洗腳、保持空氣流通、少飲水等。中藥治療失眠藥物主要成分如下：丹參、蓮子心、茯苓、遠(yuǎn)志、炒酸棗仁、柴胡、珍珠粉、首烏藤。
      

      病情分析：
      你好！高興為你解答，根據(jù)你的描述，和年齡分析，你的失眠可能與神經(jīng)衰弱有關(guān)！
      指導(dǎo)意見：
      建議你按時休息，不要經(jīng)常熬夜，多參加體育鍛煉，口服補(bǔ)腦汁糖漿，祝你早日身體康復(fù)！
      
      以上是對“失眠頭痛的治療方法”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      問題分析：您好，失眠指的入睡困難、睡眠中間易醒及早醒睡眠質(zhì)量低下、睡眠時間明顯減少，有嚴(yán)重的患者還徹夜不眠。長期失眠易引起心煩易亂、疲乏無力，甚至以頭痛、多夢、多汗、記憶力減退，還可引起一系列臨床癥狀，并誘發(fā)一些心身性疾病。失眠的發(fā)病誘因有很多種，不同的發(fā)病誘因治療的方案也不一樣。治療講究對癥治療，不要盲目用藥，治療的藥物有多種，但都有一定的適應(yīng)癥，不一定都適合每位患者，用藥不對癥的話，產(chǎn)生了抗藥性、耐藥性，致使延誤病情，錯失最佳的治療時機(jī)。治療的同時，患者應(yīng)注意保持樂觀、知足常樂的良好心態(tài)。避免因挫折致心理失衡；建立有規(guī)律的一日生活制度，保持人的正常睡-醒節(jié)律；養(yǎng)成良好的睡眠衛(wèi)生習(xí)慣；避免睡覺前喝茶、飲酒等。
      指導(dǎo)意見：建議睡前到戶外散步一會兒，放松一下精神，上床前或洗個沐浴，或熱水泡腳，然后就寢，對順利入眠有百利而無一害，誘導(dǎo)人體進(jìn)入睡眠狀態(tài)。多去鍛煉身體，食用一些有營養(yǎng)的食物，放松自己的身心，讓自己的身體與精神都放松下來，才不會為了某些事情而整天胡思亂想。