腎陽(yáng)虛吃什么藥好，手腳怕冷出汗

      病情分析：
      你的情況一般考慮是腎臟精氣陰陽(yáng)不足導(dǎo)致腎虛的癥狀，一般會(huì)有性能力下降等
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議日常飲食禁忌苦寒冰涼食物，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，同時(shí)服用龜令膏，鹿茸片等?？刂菩孕袨轭l率

      腎陽(yáng)虛的患者是會(huì)出現(xiàn)手腳怕冷出汗，房事不堅(jiān)，腿酸軟無(wú)力的癥狀，有些患者還可以表現(xiàn)為精神萎靡、神疲乏力嗜睡，夜尿頻多等，這種情況可以使用龜齡集進(jìn)行治療，該藥含有杜仲、鎖陽(yáng)、鹿茸、海馬、雀腦、蜻蜓等溫補(bǔ)腎陽(yáng)，益精填髓的中藥材，對(duì)于腎陽(yáng)虛引起的各種癥狀有很好的治療效果，同時(shí)需要改變不健康的生活習(xí)慣，注意清淡飲食，避免吃太多生冷油膩的食物，尤其是冷飲和油炸食品，可以吃雞肉，魚(yú)肉等溫補(bǔ)性的食材。平時(shí)還需要適當(dāng)?shù)膽?hù)外運(yùn)動(dòng)，比如慢跑、打球等等可以激發(fā)身體的陽(yáng)氣，溫暖全身。