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老是疲勞,睡多長時間都不解乏

男 | 47歲 2018-01-12 23:16:41 3人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 老是疲勞,睡多長時間都不解乏,口特別苦,精力也沒法集中,脾氣還特別大。成天唉聲嘆氣。成天不想動。

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孫建華
孫建華 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長耳源性眩暈,耳聾,鼻咽喉部炎癥,腫瘤的診斷及治 幫助網(wǎng)友:29672
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2018-01-12 23:18:07 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的敘述來看,你這種情況可能是hi精神壓力大或者心理抑郁導(dǎo)致的
      指導(dǎo)意見:
      目前只能是建議你多活動,規(guī)律作息,同時多參加一下多人聚會來轉(zhuǎn)移注意力,如果還是沒有好轉(zhuǎn),建議去當(dāng)?shù)氐尼t(yī)院進(jìn)行心理咨詢

劉芬
劉芬 東??h人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 焦慮,抑郁,強(qiáng)迫,職場壓力,婚戀情感,人際關(guān)系,親 幫助網(wǎng)友:25903稱贊:6
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2018-01-12 23:28:22 我要投訴

      根據(jù)你的敘述考慮,有可能是因情緒因素蓄積在體內(nèi),沒有得到發(fā)泄,出現(xiàn)的這種身體狀況??梢钥诜韪谓庥羲幠z囊,幫助緩解癥狀,同時注意轉(zhuǎn)移注意力,做自己喜歡的事情和好朋友互動,獲得情感支持,同時適度鍛煉身體,利于這種能量的發(fā)散。

張樹旺
張樹旺 南宮市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 高血壓,腦出血,失眠,腦梗塞,冠心病,胃炎,胃潰瘍 幫助網(wǎng)友:19382稱贊:2
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2018-01-12 23:37:39 我要投訴

      你好,目前您47歲了。出現(xiàn)這樣的情況,我考慮你是生活壓力過大,或者是工作壓力過大導(dǎo)致的。我建議你平時盡可能的多參加戶外活動和體育鍛煉。多和朋友家人在一起。
      以上是對“老是疲勞,睡多長時間都不解乏”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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