每天晚上睡覺都害怕睡不著一想到睡覺都感覺好累眼睛閉

      你好根據(jù)你身體過度緊張，伴有失眠的表現(xiàn)情況，考慮是神經(jīng)衰弱，建議通過鎮(zhèn)靜安神，營養(yǎng)神經(jīng)，補益氣血的方法，綜合調(diào)理身體。注意休息均衡飲食
      

      病情分析：
      你說的情況是每天晚上都睡不著害怕這個和生活習慣熬夜情緒激動有關(guān)。
      指導意見：
      還有就是個人那個，生活方式，當然像你說的這個如果心跳會在晚上的時候最好檢查心電圖。
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你描述的情況。，可以服用一段時間，調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物。
      指導意見：
      建議你注意休息，放松心情，飲食，生活要有規(guī)律，避免熬夜，避免心情過度緊張。
      
      以上是對“每天晚上睡覺都害怕睡不著一想到睡覺都感覺好累眼睛閉”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！考慮是神經(jīng)衰弱引起的，建議服用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物治療。
      指導意見：
      多喝水多休息，飲食清淡忌食辛辣刺激性油膩的食物，多吃蔬菜水果，晚上十點之前休息別熬夜。
      

      病情分析：
      根據(jù)你說的情況，目前由于長期精神緊張恐懼心理導致失眠，睡眠不足引起心血管神經(jīng)官能癥。
      指導意見：
      建議你可以找心理醫(yī)生進行心理疏導及服用抗焦慮恐懼藥物及幫助睡眠藥物治療，平時要多跟家人朋友溝通交流，避免獨處，多培養(yǎng)自己興趣愛好。保持心態(tài)平和心情愉快。
      

      病情分析：
      我好，根據(jù)你的描述你老擔心失眠以至于睡不著覺。造成惡性循環(huán)。
      指導意見：
      建議不要擔心失眠，睡不著也不要急，10點左右睡覺，不要過早躺下?？梢院劝采裱a腦液。