有問必答網心理健康科 → 我真的很苦惱,總是會想很多東西

我真的很苦惱,總是會想很多東西

女 | 19歲 2018-01-10 20:39:48 3人回復 來自天津市

健康咨詢描述: 你好,我真的很苦惱,總是會想很多東西。和朋友發(fā)生的一點小事也能讓我擔憂胡思亂想很久,感覺神經緊張,他們有時候在特定的場景里說話我還會亂想,他們以為我在專心看書,其實我心不在焉,我覺得我處理不好人際關系,讓自己太煩惱了,總是自己幻想發(fā)生過的,自己心煩意亂。

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鄭少平
鄭少平 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 口腔潰瘍,牙周炎,牙髓炎,牙齦炎,齲齒,口角炎,手 幫助網友:46433稱贊:951
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2018-01-10 20:41:03 我要投訴

      病情分析:
      你好根據你的敘述你這是有點心情不好,心煩意亂,或者個性內向,內秀型,或者有點神經衰弱。不愿意接觸社交。
      指導意見:
      建議你可以多接觸外界,多走出去,和知心朋友多交流,多交談,在可以吃點谷維素,或者多旅游,大聲的喊出來,心情會好的。
      

卜希霞
卜希霞 連云港市精神病醫(yī)院   副主任護師 擅長: 精神分裂癥,躁狂癥,抑郁癥,軀體性精神障礙。 幫助網友:7937稱贊:1
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2018-01-10 20:50:37 我要投訴

      你好,從你說的癥狀看是跟朋友發(fā)生不愉快的事情后想的太多,考慮是心理有障礙的問題,其實不用這么的認真,淡定,愉快的與人交往,不用想的太多,祝你越長越漂亮!
      

相華
相華 國藥同煤總醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 重癥醫(yī)學科2,重癥醫(yī)學 常見危重急癥的診斷及治療 幫助網友:18775稱贊:2
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2018-01-10 20:44:55 我要投訴

      您好,根據您對這種情況的描述,這種情況是由于長期的心理壓力比較大,精神處于高度的緊張狀態(tài),形成的一種癥狀,建議放松心情,保持良好的心態(tài),平時注意多加休息
      
      以上是對“我真的很苦惱,總是會想很多東西”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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