我焦慮癥被一次誤診引起的
健康咨詢描述： 我焦慮癥被一次誤診引起的，從那次誤診之后就失眠焦慮，敬請各位醫(yī)生指點(diǎn)怎么能從焦慮癥中走出來或治療，能否恢復(fù)到以前的情況
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焦慮癥這個(gè)最好是專業(yè)治療，去心理科接受專業(yè)的心理疏導(dǎo)，以及結(jié)合抗焦慮的藥物，像是黛力新，舍曲林等，平時(shí)的時(shí)候自己練習(xí)一下深呼吸放松訓(xùn)練，想象放松訓(xùn)練等，都是可以放松身心，改善焦慮的
我是突然被嚇出來的，焦慮癥發(fā)作時(shí)只是沒有好心情，自己愛多想，吃西藥副作用大，吃中成藥可以嗎
一般是不建議只靠中藥的，因?yàn)橹兴幍脑捫Ч皇呛茱@著
但是吃西藥那么可怕，要吃幾年，副作用又大，又不能停藥，現(xiàn)在我不知道怎么辦
西藥沒有什么可怕的，副作用都是可逆的，以后隨著藥物的解除，會逐漸恢復(fù)正常
我在網(wǎng)上看到要吃幾年，而且停藥又復(fù)發(fā)，像我這種只是心里有種陰影，其實(shí)自己身體很好的，怎樣來調(diào)節(jié)呢
如果不想吃藥的話，可以去心理科定期的接受一下心理疏導(dǎo)，心理治療效果也是很好的
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你好，根據(jù)你的描述，建議你首先調(diào)整心態(tài)，轉(zhuǎn)移注意力，多與家人朋友溝通，指導(dǎo)意見：你好，或去戶外走走散散心，如果這種情況沒有緩解，或者說影響到了工作、生活、學(xué)習(xí)，一定要到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行治療
經(jīng)過幾個(gè)月后，身體恢復(fù)了，就不多想了，現(xiàn)在吃中成藥來調(diào)理可以嗎
關(guān)鍵是調(diào)理心情，吃藥都是次要的，長期吃藥對身體也不好
疾病百科| 焦慮癥
溫馨提示：
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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