健康咨詢描述: 我今年出現(xiàn)了,記憶力下降,容易呆,注意力不集中,健忘,誰能告訴我我該怎么辦
病情分析:
您好,根據(jù)您描述的情況需要去醫(yī)院做一個全面的體檢。
指導意見:
建議您如果體檢沒有其他實質(zhì)性疾病,主要通過平時自己生活方式不要有太大壓力規(guī)律生活。注意飲食上可以多吃一些健腦的食物。
病情分析:
你好,這記憶力減退我們分析可能是神經(jīng)衰弱導致的,正規(guī)醫(yī)院中醫(yī)門診就診,以明確診斷,求得合適調(diào)理方案。
指導意見:
建議,要保證充足睡眠,保持心情舒暢,合理膳食,多吃水果蔬菜,適當體育鍛煉。
指導意見:
你好,根據(jù)你所敘述的感覺或癥狀,我認為,可以初步考慮為較強的焦慮情緒所致。這可能是由于你在生活中遇到了讓你感到不快的事件,因為現(xiàn)實原因,讓你一直得不到有效的解決,使你內(nèi)心容易產(chǎn)生較強的焦慮情緒,從而讓你容易產(chǎn)生你所敘述的感覺或癥狀。因此,我建議你,當前你需要考慮的是幫助自己尋求情緒管理與控制方面的專業(yè)心理咨詢,來幫助你能有效地消除導致你產(chǎn)生較強負面情緒的心理因素,增強你的抵抗焦慮的心理素質(zhì),使你能盡快地恢復正常的生活和精神狀態(tài)。
以上是對“我今年出現(xiàn)了,記憶力下降”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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