我每次睡覺下身發(fā)涼，暖不熱

      病情分析：
      你好，你說的情況考慮是身體虛弱引起來的。從生活飲食習慣調(diào)理一下。
      指導意見：
      建議你平時要合理飲食，均衡營養(yǎng)，多吃新鮮水果蔬菜。堅持每天鍛煉身體，增強體質(zhì)。

      病情分析：
      你好根據(jù)你的描述，你可能是腎虛氣血虛引起的下身發(fā)涼，暖不熱，出冷汗，所以要補補氣血和腎吧。
      指導意見：
      指導意見：平時可以吃點六味地黃丸，當歸補血顆粒等，還要注意休息，節(jié)制性生活。

      你好，根據(jù)你的情況，這種情況不正常的建議去大型醫(yī)院吃點中藥，調(diào)理好一些，平時一定要加強營養(yǎng)，多吃蔬菜水果牛奶，注意休息，不能熬夜，不能吃垃圾食品。
      以上是對“我每次睡覺下身發(fā)涼，暖不熱”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好！根據(jù)你描述的情況我主要從以下方面分析;晚上睡覺時上身熱下身涼，一般考慮為：腎陰虛，好出汗，上身熱，下身還涼，有時下身冒冷汗。這在老年人當中更加常見。這種情況要用中藥調(diào)理，效果經(jīng)多名患者反映還很不錯。在滋陰的基礎(chǔ)上，溫補腎陽，適宜平補，即“陰陽雙補”，最適宜服用的季節(jié)是從立秋到來年立春。如果自行服藥的話，飲食宜忌藥品說明書中會有詳細說明，但是要補充幾點：一是忌食辛辣食物，防止加重陰虛癥狀。

      病情分析：
      你好，你描述的主要癥狀是睡覺的時候下半身發(fā)涼，暖不熱，是氣溫低引起。
      指導意見：
      把你家空調(diào)溫度調(diào)到28度，或者是用個電熱毯，自然而然就暖熱了，不屬于疾病，也不需要治療。