腳涼暖不熱身子怕冷晚上睡覺下半身暖不熱

      你好，你所描述的情況考慮脾腎陽虛的可能，建議及時到正規(guī)三甲醫(yī)院中醫(yī)科就診，由?？漆t(yī)師辯證后進行中醫(yī)藥調(diào)理，日常需注意飲食清淡，忌食辛辣刺激性食物，多吃新鮮蔬菜水果，保持大便柔軟通暢。

      腳冷，暖不熱，身子有腎虛的因素，在有末梢循環(huán)差，可能平時運動量較少，可以每天用熱水燙燙腳，促進一下你的活血，其次就是吃益生菌和雙歧桿菌對癥調(diào)節(jié)腸道