：我本身不是很胖的人

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你的這種情況要到外科做個(gè)人工檢查，看看是屬于脂肪還是肌肉的，如果是肌肉沒(méi)有好方法改善，如果是脂肪，可以多做游泳，慢跑等運(yùn)動(dòng)減肥的，對(duì)瘦小腿和大腿效果比較理想，注意適量控制脂肪類食品和淀粉類食品的攝入。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，與你生長(zhǎng)發(fā)育是有關(guān)系的，這樣的情況一般是構(gòu)成疾病的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果想要瘦下來(lái)，最好的辦法就是鍛煉。平時(shí)多參加體育運(yùn)動(dòng)，飲食上要注意多吃蔬菜水果。不要暴飲暴食。
      

      你好，您出現(xiàn)小腿和腹部比較胖，這種情況的確腹部的脂肪可以采取手術(shù)處理，不過(guò)個(gè)人建議最好還是增加體育鍛煉，達(dá)到減肥的目的。
      
      以上是對(duì)“：我本身不是很胖的人”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      綜上所述，小腿肚子粗，可以通過(guò)練瑜伽動(dòng)作，適宜的體育鍛煉達(dá)到目的的，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，控制標(biāo)準(zhǔn)體重，清淡飲食，少食辛辣刺激性食物和甜食，選擇適宜自己的鍛煉模式，其實(shí)，身體的高矮胖瘦是受一定的遺傳因素決定的，不要太在意別人的看法，沒(méi)有必要為了別人而改變
      

      病情分析：
      有一些人受遺傳因素的影響，小腿部比較肥胖。穿靴子是非常困難的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況您應(yīng)該每天堅(jiān)持做拉伸小腿肌肉的瑜伽運(yùn)動(dòng)。動(dòng)作方法可以到百度上去搜索，只要能拉伸到小腿的肌肉和肌腺，每天堅(jiān)持練習(xí)過(guò)一段時(shí)間，您的小腿肌肉就會(huì)變得修長(zhǎng)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況來(lái)看考慮，你可以多做一些運(yùn)動(dòng)的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你這種情況可以多做運(yùn)動(dòng)，觀察看看，也可以節(jié)食。增加腿部運(yùn)動(dòng)，祝你健康。
      

      病情分析：
      根據(jù)你所說(shuō)的情況，愛(ài)美之心人人有之，需要平時(shí)的運(yùn)動(dòng)及飲食控制。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您，平時(shí)注意適當(dāng)?shù)娘嬍常喑允卟思八?，特別是零食盡量少吃，跑步、游泳、自行車，合理飲食和有氧運(yùn)動(dòng)可以消除脂肪，通過(guò)這些運(yùn)動(dòng)和飲食，慢慢改變，消除腿部贅肉。減肥在于持之以恒，不可急于求成。
      
      以上是對(duì)“：我本身不是很胖的人”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！