我就想知道怎樣能長高爸爸媽媽身高都不是很高

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，身體的增高，和父母的遺傳和后天的營養(yǎng)，鍛煉有很大關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)要注意休息，增加營養(yǎng)，多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物。保證每天有充足的睡眠時(shí)間，這樣對身體正高更重要。
      

      您好！請問您的爸爸和媽媽都有多高了么，可以通過一個(gè)公式進(jìn)行計(jì)算了么，請問您有無做檢查？結(jié)果如何了么？您的身高有多高了么？
      

      你好，根據(jù)你所描述的情況來分析，身高體重是由遺傳因素和環(huán)境因素共同作用的結(jié)果，它存在個(gè)體差異，建議合理喂養(yǎng)，注意葷素搭配均衡，多吃魚蝦肉蛋谷類豆類新鮮蔬菜水果，多喝溫開水，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，以增強(qiáng)體質(zhì)，合理安排作息時(shí)間。一般來講，標(biāo)準(zhǔn)身材為體重除以身高的平方的值在18一24。
      
      以上是對“我就想知道怎樣能長高爸爸媽媽身高都不是很高”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，身高受先天遺傳和后天飲食飲食營養(yǎng)有關(guān)，一般遺傳因素占70%左右。
      指導(dǎo)意見：
      女孩子一般可以長到19歲左右，建議檢查下骨齡，如果骨骺線沒有閉合還會長高，平時(shí)注意適當(dāng)補(bǔ)鈣，多吃魚蝦，牛奶，多打籃球，跑步，保證睡眠充足有利于長高。