有些封閉，做事放不開

      病情分析：
      根據(jù)你這種情況，建議多交朋友，適當(dāng)?shù)膬A訴能夠緩解心里壓力，要不然久而久之會得抑郁癥的
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你這種情況，建議多交朋友，適當(dāng)?shù)膬A訴能夠緩解心里壓力，要不然久而久之會得抑郁癥的
      

      指導(dǎo)意見：
      你好，平時你需要做的是增加自己的興趣愛好，適當(dāng)多運動，保持良好的心態(tài)。不斷的自我肯定，自我暗示，主動和人交往，可以先從周圍的人做起，慢慢會有好轉(zhuǎn)。
      

      你好，根據(jù)你的描述，主要是心理因素，每個人都有閃光點，每個人都有弱點，所以建議應(yīng)該自信，還應(yīng)該告訴自己需要放松心態(tài)，多和積極向上的人做朋友，做到與人為善，做人坦誠，慢慢地就會發(fā)現(xiàn)自己有所改變。
      
      以上是對“有些封閉，做事放不開”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，建議你給自己放個假調(diào)節(jié)一下情緒。咨詢一下心理醫(yī)生是你最好的選擇.我覺得最重要的是自己從內(nèi)心調(diào)理自己，凡事不要追求完美，而且不給自己強迫經(jīng)歷，爭取不讓它發(fā)生，及時轉(zhuǎn)移思路，或者去看一看心理醫(yī)生。