發(fā)現(xiàn)自己沒有陽光的時候會心情不好
健康咨詢描述： 發(fā)現(xiàn)自己沒有陽光的時候會心情不好，然后就會想一些不好的東西，男朋友做什么沒達到我想到的那種程度，我就會覺得他是不是不愛我了，會把所有不好的東西都想起來，早上起來感覺自己什么都沒有，很傷感，看到有陽光后心情會好了一點。我真的是特別胡思亂想，心思很重。我是不是很有問題?而且我正在準備升本，有點影響我的學(xué)習(xí)了。
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病情分析：
根據(jù)你的這種情況，那么可能是因為平時的心情不好而導(dǎo)致的自己不愉快，這種自己可以調(diào)理。
指導(dǎo)意見：
所以你每天要對自己說我很好，我加油好不好，這個不要緊，這是個成長的過程。
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病情分析：
你好，根據(jù)你所描述的癥狀，一般情況下屬于中醫(yī)肝郁證范疇
指導(dǎo)意見：
建議可以服用疏肝解郁膠囊進行調(diào)理，如果癥狀嚴重則應(yīng)及時前往醫(yī)院心理科進行詳細咨詢問診，檢查治療。
病情分析：
您好，根據(jù)您的病情描述，有可能是不良情緒。如情緒低落，抑郁，焦慮等引起植物神經(jīng)功能失調(diào)。
指導(dǎo)意見：
建議口服谷維素和刺五加，逍遙丸。保證充足睡眠，進行運動鍛煉。學(xué)習(xí)上做到勞逸結(jié)合，緩解壓力。多和別人聊天交流，說些愉快和高興的事情。
以上是對“發(fā)現(xiàn)自己沒有陽光的時候會心情不好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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