健康咨詢描述: 飲食少,不喜吃飯蔬菜飲水和運動、記憶力差,應(yīng)該吃什么藥請問醫(yī)生。感謝!
不喜歡吃青菜是一件不好的習(xí)慣,這樣會造成飲食的不平衡,微生素的缺乏,對身體是不利的,時間久了就會生病,要想有一個健康的身體,必須要均衡飲食,這樣身體才不能缺少必要的原素,不喜歡吃青菜,就把青菜做成陷兒,包包子吃,這樣即好吃又補充了蔬菜,如果真的不愛吃,那就多吃些水果,也能補充維生素!但是再好的水果也比不上蔬菜的營養(yǎng),我還建議你學(xué)會吃點青菜,人必竟是雜食動物嘛!為了身體的健康,不好吃也要吃,總比吃藥好的多
你好,根據(jù)你所說的情況來看,首先你已經(jīng)知道了原因,那么你就要從這方面去改變,比如說營養(yǎng)要均衡,除了吃葷的還要吃素的,葷素要進行搭配,適當?shù)娘嬎c運動可以增強自身免疫力,然后要注意休息,千萬不能熬夜。
病情分析:
你好,根據(jù)你所描述食欲低是可以通過運動和飲食來進行調(diào)整的。
指導(dǎo)意見:
建議每天需要堅持去運動,促進腸的蠕動。可以使用檸檬,陳皮之類做菜,開胃消食。
以上是對“飲食少,不喜吃飯蔬菜飲水和運動”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,這個可能是孩子還小,喜歡吃零食,不愛學(xué)習(xí)的原因。
指導(dǎo)意見:
如果智力沒什么問題,一般適當加強營養(yǎng)即可,多鼓勵孩子,適當?shù)莫剟?,不要過度的批評。
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