健康咨詢(xún)描述: 有時(shí)候失眠,有時(shí)候又嗜睡,對(duì)什么都不感興趣,對(duì)什么都無(wú)所謂,喜歡一個(gè)人獨(dú)處,和朋友在一塊話(huà)少,不愛(ài)笑,感覺(jué)活著好無(wú)聊,每天都很難過(guò),想哭但是不會(huì)流淚,不習(xí)慣人多的地兒,不喜歡跟他人交流,不熟的人叫我會(huì)冒漢,緊張,在人多的場(chǎng)合講話(huà)很費(fèi)力,會(huì)緊張到流淚,有時(shí)候會(huì)頭疼,莫名的不舒服,容易想起不美好的記憶,感覺(jué)自己每天都不快樂(lè),容易亂想,
病情分析:
抑郁癥的癥狀主要是顯著的、持久的心境低落,患者可以表現(xiàn)為興趣缺乏、思維遲緩、精力疲乏、活動(dòng)減少等,還可能出現(xiàn)心理學(xué)癥狀,如自我貶低、惴惴不安、猶豫不決,嚴(yán)重時(shí)可產(chǎn)生悲觀(guān)絕望的想法,出現(xiàn)自殺想法或自殺行為,也可能生物學(xué)癥狀,如飲食變化、睡眠障礙、性欲冷淡等,兒童時(shí)期還可能表現(xiàn)為逃學(xué)、厭學(xué)、破壞性行為等。
指導(dǎo)意見(jiàn):
抗抑郁藥有許多種,過(guò)去有三環(huán)類(lèi)、四環(huán)類(lèi),目前我們都是用的5-羥色胺再攝取抑制劑或者5-羥色胺-去甲腎上腺素再攝取的抑制劑。對(duì)于三環(huán)、四環(huán)類(lèi)藥物,目前在臨床上用的相對(duì)少了,為什么?這一類(lèi)的藥起作用比較慢,大概要3—4周,甚至副作用也比較大,以致臨床醫(yī)生好多都不太愿意使用,現(xiàn)在大多用的是5-羥色胺再攝取抑制劑,我們常說(shuō)的“五朵金花”,比方帕羅西汀、百憂(yōu)解、西普妙、氟伏沙明、舍曲林,這一類(lèi)的藥副反應(yīng)小。
我屬于什么情況?我以前挺愛(ài)干凈的,現(xiàn)在特別懶,有時(shí)候個(gè)人衛(wèi)生都不管,在床上一躺就是一天,連飯都懶得去吃。跟別人聊天都是一問(wèn)一答的形式,話(huà)題終結(jié)者,很多時(shí)候都是強(qiáng)顏歡笑,反正就是開(kāi)心不起來(lái)
考慮存在抑郁情緒了呢
抑郁情緒是什么?
情緒低落,高興不起來(lái),不與人接觸,
病情分析:
你好,有沒(méi)有找到這些的原因?比如家庭變故,學(xué)習(xí)壓力。情感問(wèn)題?如果有,屬于現(xiàn)實(shí)壓力導(dǎo)致的,如果沒(méi)有,要去醫(yī)院掛心理科。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議一找到原因,如果不明原因,則去看醫(yī)生,二獨(dú)處的時(shí)候做些什么呢?如果有自己的事要忙,就沒(méi)事,如果沒(méi)有,要有目標(biāo)的做事,比如鍛煉,看書(shū)三跟好朋友玩,多交幾個(gè)朋友,有陪伴,
獨(dú)處的時(shí)候就就玩手機(jī),但不知道還要什么,經(jīng)常發(fā)呆,有時(shí)候獨(dú)處就什么也不做,以前很喜歡看書(shū)的,現(xiàn)在看見(jiàn)書(shū)也不想看,有時(shí)強(qiáng)迫自己看,但看不進(jìn)去。不想鍛煉,什么也不想做,沒(méi)啥好朋友,平時(shí)有玩的好點(diǎn)室友一起,但是話(huà)不多,有時(shí)候玩的挺開(kāi)心的時(shí)候,就會(huì)突然莫名的難過(guò),還有就是最近不知道怎么了,一到晚上,沒(méi)有燈光的地方,有時(shí)躺在床上準(zhǔn)備休息,總是覺(jué)得有人要害我,然后就不敢動(dòng),一直冒汗,很煩惱
是新環(huán)境不適應(yīng)嗎,一定要跟家里說(shuō),看看心理醫(yī)生,感覺(jué)你這個(gè)問(wèn)題還是跟成長(zhǎng)經(jīng)歷有關(guān)。
不是新環(huán)境不適應(yīng),也不想很家里人說(shuō),跟家里人的關(guān)系一直都不好,最近今年是越來(lái)越不想回家了
還是跟家人搞好關(guān)系吧,你后來(lái)說(shuō)的比如有人要害你,這是缺安全感。
那還怎么做呢
最好的最快的解決辦法,是找心理師做催眠,或者做意象對(duì)話(huà),有幾次就可以解決了,但是在找的時(shí)候,還要找到你信任的才行,最省錢(qián)的方法是自己解決。就是通過(guò)學(xué)習(xí)心理知識(shí)自己改變自己
什么意象對(duì)話(huà)呢
意象對(duì)話(huà)是心理學(xué)技術(shù),直接跟潛意識(shí)溝通,通過(guò)修改心像,改變對(duì)事物的看法。
病情分析:
你好,看了你的描述,你現(xiàn)在這種癥狀是患了抑郁癥了,但是并不嚴(yán)重,所以你不必緊張,跟容易回復(fù)的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
根據(jù)你的描述,你現(xiàn)在這些癥狀完全就是抑郁的表現(xiàn),可能跟所處的年齡有一定的關(guān)系,因?yàn)楦杏X(jué)自己長(zhǎng)大了,但是很多想法又不現(xiàn)實(shí),建議試著跟別人通過(guò),了解一下別人的心理對(duì)你很有幫助你。
以上是對(duì)“失眠頭疼,話(huà)少不喜動(dòng),”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
清心安神,化痰醒腦,活血通絡(luò)。本品主要用于神經(jīng)衰...[說(shuō)明書(shū)]
補(bǔ)氣,養(yǎng)血,安神。本品用于心氣虛寒,心悸易驚,失...[說(shuō)明書(shū)]
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