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十一月十幾號我老婆住院我白天上班

男 | 45歲 2018-01-05 11:21:44 4人回復 來自深圳市

健康咨詢描述: 十一月十幾號我老婆住院我白天上班,晚上下班后就去醫(yī)陪床,十二月10幾號結(jié)束陪床回家,四天沒合眼不會有一點睡意,感覺氣不通

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詹榮盛
詹榮盛 醫(yī)師 擅長: 骨折、闌尾炎、膽囊炎、疝氣、燒傷、燙傷、創(chuàng)傷疾病等 幫助網(wǎng)友:30608稱贊:111
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2018-01-05 11:28:54 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,你的情況是由于長時間陪床熬夜,引起的不適。
      指導意見:
      你好,基于你的情況,建議你可以注意休息,勞逸結(jié)合,避免熬夜勞累。必要時去醫(yī)院看看。
      

趙慧霞
趙慧霞 醫(yī)師 擅長: 小兒感冒,嬰兒腹瀉,小兒濕疹,小兒肺炎支原體肺炎, 幫助網(wǎng)友:17985稱贊:51
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2018-01-05 11:42:20 我要投訴

      病情分析:
      您好,你上面說白天上班,晚上下班后就去醫(yī)陪床,十二月10幾號結(jié)束陪床回家,那你應該是太累了。
      指導意見:
      我覺得你首先要放松自己,壓力不要太大,然后吃點安神補腦液會對睡眠好一些哦。
      

郝艷春
郝艷春 二級公共營養(yǎng)師 擅長: 擅長肥胖,瘦身,營養(yǎng)不良,貧血,缺鈣,營養(yǎng)素缺乏, 幫助網(wǎng)友:4432稱贊:2
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2018-01-05 11:46:02 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述的情況,您這種屬于打亂了自身的生物鐘,長時間會影響身體健康的。
      指導意見:
      建議您在結(jié)束陪床后適當?shù)恼{(diào)理身體,飲食上保持食物多樣化,少食多餐,適量增加有氧運動半小時晚上盡量不晚睡,保證充足的睡眠,良好的心情。
      
      以上是對“十一月十幾號我老婆住院我白天上班”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

吳瑩
吳瑩 濟南市歷城區(qū)人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 常見心理咨詢,一些精神障礙的診斷,基本治療辦法,常 幫助網(wǎng)友:13937稱贊:3
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2018-01-05 11:48:18 我要投訴

      長時間的不休息還感不到睡意,說明大腦生物鐘紊亂了,對于這個情況,建議輔助點安神的藥物,及時的休息一下,平時的時候保證好營養(yǎng)
      

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