健康咨詢描述: 前幾天去看心理醫(yī)生,我現(xiàn)在輕度抑郁,該怎么辦?我現(xiàn)這樣就是因?yàn)榘謰尶偝臣?,我從來不和他們溝通,無法溝通!反正我現(xiàn)在心理特脆弱,抑郁證好痛苦!該怎么治療?
想得到怎樣的幫助:南京哪個(gè)醫(yī)院看抑郁癥好
病情分析:
一般來說正規(guī)醫(yī)院的心理科都是可以的,所以別著急擔(dān)心了
指導(dǎo)意見:
慢慢來吧,正常的生活,早期的治療一下,其余的來說暫時(shí)沒什么很特殊的處理的倒是
你好,這個(gè)一般市級(jí)以上的醫(yī)院都是有心理科的,這個(gè)情況可以直接去心理科就診,這個(gè)可以接受一下心理疏導(dǎo),與父母的溝通問題,可能只是還沒有找到一個(gè)更好的溝通方法,這個(gè)您試著再換一種方式與父母溝通,可以主動(dòng)的表達(dá)一下你內(nèi)心的感受
指導(dǎo)意見:
市婦幼吧,可是現(xiàn)在每天只能接受6位好像,排隊(duì)要排很久,看病難哦。還不如自己用孕心怡調(diào)理一下,在家做訓(xùn)練,改善自主神經(jīng)系統(tǒng),遠(yuǎn)離抑郁癥狀。
以上是對“南京哪個(gè)醫(yī)院看抑郁癥好”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
(1)藥物治療:用來改變腦部神經(jīng)化學(xué)物質(zhì)的不平衡,包括抗抑郁劑、鎮(zhèn)靜劑、安眠藥、抗精神病藥物。 (2)心理治療:主要是用來改變不適當(dāng)?shù)恼J(rèn)知或思考習(xí)慣、或行為習(xí)慣,可以從根本上解決問題。心理方面的治療,若問題較為輕微,可從電話咨詢或心理輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)得到幫助。 (3)陽光及運(yùn)動(dòng):多接受陽光與運(yùn)動(dòng)對于抑郁癥病人有有利的作用;多活動(dòng)活動(dòng)身體,可使心情得到意想不到的放松作用;陽光中的紫外線可或多或少改善一個(gè)人的心情。 (4)好的生活習(xí)慣:規(guī)律與安定的生活是抑郁癥患者最需要的,早睡早起,保持身心愉快,以愉悅的心情面對每一天,
溫馨提示:
早發(fā)現(xiàn),及早治療。
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