我最近總是開心不起來

      首先跟你情況考慮是由于心理問題引起的典型表現(xiàn)，這種情況需要積極的到心理咨詢科進(jìn)行詳細(xì)的心理疏導(dǎo)，才能夠達(dá)到很好的治療效果
      

      指導(dǎo)意見：
      您好，每個(gè)人其實(shí)都是會(huì)有心情的低谷，這個(gè)時(shí)候應(yīng)該多看一些積極向上的讀物，多和喜歡的人交流自己的情緒，說出來一般都能好一點(diǎn)
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，這種情況的話一般多考慮是跟您自身情緒有關(guān)
      指導(dǎo)意見：
      建議您平時(shí)盡量放松，避免過度緊張，焦慮，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，多注意休息，不用太擔(dān)心
      以上是對(duì)“我最近總是開心不起來”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的病情介紹，你需要調(diào)整心情，明確自己在生活中及工作上需要什么？
      指導(dǎo)意見：
      建議：給自己放一個(gè)假，旅游一下，釋放自己的心情，緩解壓力，思考一下自己的人生，總結(jié)過去開拓未來
      

      你好，考慮是工作和生活兩方面的壓力比較大，疊加性的壓力，很容易導(dǎo)致抑郁問題，這個(gè)建議您自己制定一下計(jì)劃，先多看一下自己擁有的積極的一面，多與家人朋友交流溝通一下，有困難需要尋求家人朋友的幫助