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喝什么茶更利于減肥。

男 | 17歲 2017-12-31 21:01:42 5人回復(fù) 來自天津市

健康咨詢描述: 喝什么茶更利于減肥。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

鞠姜華
鞠姜華 青島山大齊魯醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 糖尿病,甲狀腺疾病,骨質(zhì)疏松,痛風(fēng)等內(nèi)分泌病病。 幫助網(wǎng)友:11195
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2017-12-31 22:40:24 我要投訴

      病情分析:
      肥胖主要是體內(nèi)濕氣重導(dǎo)致的癥狀,需要健脾祛濕對癥調(diào)理身體比較好。
      指導(dǎo)意見:
      可以喝薏米赤小豆荷葉湯以減肥,同時(shí)注意清淡飲食,忌辛辣油膩食物。適度運(yùn)動(dòng)。
      

李平平
李平平 南召縣喬端鎮(zhèn)衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 宮頸炎,盆腔炎,早孕推算時(shí)間,人流術(shù)后護(hù)理 幫助網(wǎng)友:3365稱贊:1
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2017-12-31 22:40:33 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,想減肥,喝茶只是輔助的,如9塊9減肥茶,大印象等,腸清茶。
      指導(dǎo)意見:
      飲食控制是一方面,還需要加強(qiáng)鍛煉,飲食晚上要吃少,多吃蔬菜水果。盡量少吃辛辣刺激食物和油膩的食物,可以喝腸清茶等清腸,排毒的。
      

宋紅巖
宋紅巖 軍區(qū)醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 婦科,小兒科,內(nèi)科 幫助網(wǎng)友:203310稱贊:4394
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2017-12-31 22:42:40 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你描述的情況看,如果是想通過喝茶減肥,可以使用荷葉茶。冬瓜茶。
      指導(dǎo)意見:
      花茶只是輔助作用,關(guān)鍵是你要飲食,注意清淡,然后多活動(dòng),這樣才能有利于體重的減輕。
      
      以上是對“喝什么茶更利于減肥?!边@個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

趙竹琴
趙竹琴 太原市第九人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 原發(fā)性高血壓,冠心病,心律失常 幫助網(wǎng)友:8602稱贊:1
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2017-12-31 22:43:23 我要投訴

      病情分析:
      您好,如果想通過飲茶來達(dá)到減肥的效果。給你推薦一種蘆芽山小仙草茶。
      指導(dǎo)意見:
      通過服用這種茶葉,并配合以食療。減肥效果不錯(cuò)。堅(jiān)持3到5個(gè)月的食療加茶療。并且不會(huì)出現(xiàn)反彈。
      

謝綜輝
謝綜輝 其他 幫助網(wǎng)友:36594稱贊:308
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2018-01-01 16:17:03 我要投訴

      病情分析:
      你好,首先請注意。喝茶減肥只是輔助的一個(gè)作用。你想要單純靠喝茶就減肥。不控制好飲食。比如說一邊就大吃大喝一邊就想減肥??亢炔韬榷嗌俣紱]用。
      指導(dǎo)意見:
      茶葉當(dāng)中有一定的茶多酚和咖啡-因可以減少脂肪攝入。但是效果不大的。你養(yǎng)成長期喝茶的習(xí)慣。幫助解膩、提神還是有好處的。減肥只能說有這樣的效果。但是效果很弱。飯后可以適當(dāng)喝點(diǎn)綠茶、普洱都是有幫助的。真正減肥還是主要控制好飲食總熱量。加上運(yùn)動(dòng)才行。
      

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