病情分析:
肥胖主要是體內(nèi)濕氣重導(dǎo)致的癥狀,需要健脾祛濕對癥調(diào)理身體比較好。
指導(dǎo)意見:
可以喝薏米赤小豆荷葉湯以減肥,同時(shí)注意清淡飲食,忌辛辣油膩食物。適度運(yùn)動(dòng)。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,想減肥,喝茶只是輔助的,如9塊9減肥茶,大印象等,腸清茶。
指導(dǎo)意見:
飲食控制是一方面,還需要加強(qiáng)鍛煉,飲食晚上要吃少,多吃蔬菜水果。盡量少吃辛辣刺激食物和油膩的食物,可以喝腸清茶等清腸,排毒的。
病情分析:
根據(jù)你描述的情況看,如果是想通過喝茶減肥,可以使用荷葉茶。冬瓜茶。
指導(dǎo)意見:
花茶只是輔助作用,關(guān)鍵是你要飲食,注意清淡,然后多活動(dòng),這樣才能有利于體重的減輕。
以上是對“喝什么茶更利于減肥?!边@個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好,如果想通過飲茶來達(dá)到減肥的效果。給你推薦一種蘆芽山小仙草茶。
指導(dǎo)意見:
通過服用這種茶葉,并配合以食療。減肥效果不錯(cuò)。堅(jiān)持3到5個(gè)月的食療加茶療。并且不會(huì)出現(xiàn)反彈。
病情分析:
你好,首先請注意。喝茶減肥只是輔助的一個(gè)作用。你想要單純靠喝茶就減肥。不控制好飲食。比如說一邊就大吃大喝一邊就想減肥??亢炔韬榷嗌俣紱]用。
指導(dǎo)意見:
茶葉當(dāng)中有一定的茶多酚和咖啡-因可以減少脂肪攝入。但是效果不大的。你養(yǎng)成長期喝茶的習(xí)慣。幫助解膩、提神還是有好處的。減肥只能說有這樣的效果。但是效果很弱。飯后可以適當(dāng)喝點(diǎn)綠茶、普洱都是有幫助的。真正減肥還是主要控制好飲食總熱量。加上運(yùn)動(dòng)才行。
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