為什么我每天都睡不飽

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況，人都是有時間差，睡眠點的。錯過一定的睡眠時間，就不易入睡。
      指導(dǎo)意見：
      導(dǎo)致睡眠不足，應(yīng)該考慮經(jīng)常熬夜，緊張壓力大。平時合理安排作息，保證充足睡眠，營養(yǎng)飲食合理搭配適當(dāng)補充營養(yǎng)腦神經(jīng)的食物。如黑芝麻核桃黑豆紅棗枸杞。腦神經(jīng)的藥物有谷維素
      

      你好，你的情況考慮是疲勞的現(xiàn)象，多是人體氣虛的現(xiàn)象，所以你的情況可以使用黃芪精口服液來治療，那么就可以補充人體陽氣，提高機體體質(zhì)，那么就可以改善你的情況了。
      

      病情分析：
      每天保證8小時睡眠就可以的，只要檢查身體沒有異常就可以，學(xué)習(xí)勞累也會發(fā)困，
      指導(dǎo)意見：
      應(yīng)該保證睡眠時間8小時，也不要過長，睡眠時間不要被打撈，以免影響正常休息，
      
      以上是對“為什么我每天都睡不飽”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的描述，你以上癥狀考慮是由于神經(jīng)衰弱引起。
      指導(dǎo)意見：
      建議口服朱砂安神丸，安神補腦液，平時要多做戶外運動，生活要保障有規(guī)律，不要熬夜，睡前可以聽一聽輕音樂。