健康咨詢描述: 我是高三黨,感覺心理上出現(xiàn)了問題。看到別人認(rèn)真學(xué)習(xí)我會(huì)很焦慮,怕別人超過我。因?yàn)槌煽冸x理想差得很遠(yuǎn),我總是認(rèn)為自己很沒用,對成績很焦慮。看到每天弱課的作業(yè)做成那個(gè)樣子,很多時(shí)候感到整個(gè)人很頹廢,前景渺茫。很多時(shí)候會(huì)幻聽下課鈴響,有連著幾天早上起床一小時(shí)內(nèi)感到我非常累,頭疼劇烈。和人打交道總是想處理好人際關(guān)系卻有時(shí)會(huì)對他人非常冷漠。感覺最近非常容易發(fā)火。不知道自己是否得了抑郁癥,雙向障礙,邊緣性人格等心理疾病。
病情分析:
既然你能分析的這么清晰條理分明,說明你是健康、陽光的,知道自己的不足,活在當(dāng)下,做好自己,不要讓自己后悔即可
指導(dǎo)意見:
生活、學(xué)習(xí)壓力大是現(xiàn)在每個(gè)人都有面臨的問題,活在當(dāng)下,做好自己,多與父母、老師溝通,樹立正確的人生、價(jià)值觀。
這位朋友,針對你的問題,回答如下。高三的功課特別緊張,壓力非常大。如果對自己要求很高。容易有挫折感。個(gè)人都會(huì)有這種狀況。所以大可不必糾結(jié)。對自己要求寬松一些。調(diào)整心態(tài)。就會(huì)有所改善。
病情分析:
你現(xiàn)在是心理壓力比較大,因?yàn)楦呷恼n業(yè)比較繁重。你現(xiàn)在需要放松心情。學(xué)習(xí)還是需要努力的
指導(dǎo)意見:
學(xué)習(xí)努力,可以考上自己理想的學(xué)校,但是也不要負(fù)擔(dān)過重,應(yīng)該把其他的事情放開,想開
以上是對“我是高三黨,感覺心理上出現(xiàn)了問題”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好根據(jù)你所說的情況你可能是在高考之前比較有壓力造成的你要調(diào)整自己的心請不要怕同學(xué)們超越了你因?yàn)閷W(xué)習(xí)知識(shí)都是給自己學(xué)的并不是用來對比的你可以跟你喜歡的同學(xué)一起努力一起考上你們想要去的大學(xué)其實(shí)學(xué)習(xí)是很美好的事情不要把它看得太重要順其自然沒有什么可怕的
溫馨提示:
早發(fā)現(xiàn),及早治療。
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