抑郁該怎么治療才好那？

      抑郁癥是嚴重的精神類疾病，屬于情感性精神障礙，臨床表現(xiàn)為持續(xù)而顯著的心境低落，伴有失眠，以及精神活動的抑制，一般需要心理治療和藥物治療。

      你好，持續(xù)性的情緒低落，興趣缺乏，無意義感，這個是抑郁的癥狀表現(xiàn)，你可以做一下抑郁自評量表，自我測試一下，平時的時候結(jié)合服用舒肝解郁膠囊，調(diào)理一下，每天制定一下時間計劃，強迫自己適度運動

      你好，不開心就說明身體健康出問題了，任何的心理問題都是身體反應出來的。可以直接補充促進身體活力的營養(yǎng)素，維生素b1，b6，維生素c和鈣鎂等等。
      以上是對“抑郁該怎么治療才好那？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，抑郁飲食方法是所有治療抑郁癥的辦法中，最容易讓患者接受的了。建議有輕度抑郁的人多吃一些富含維生素B的食物，像粗糧、魚等，患者服一定劑量的復合維生素B。這些都是人們?nèi)菀兹狈Φ木S生素。