健康咨詢描述: 身高155體重110了挺胖的酵素果凍吃了可以瘦嗎是拉肚子還是怎么減會反彈嗎
病情分析:
根據(jù)你的情況分析,你才19歲,沒有必要用什么保健品和藥品減肥,多運(yùn)動就有效果。
指導(dǎo)意見:
建議,放松心情,保持心情舒暢,多喝水,多食新鮮水果和蔬菜,少食油炸食品和高脂肪食物,多運(yùn)動,鍛煉身體,強(qiáng)身健體
病情分析:
你好姑娘,根據(jù)您對自己身高和體重情況的描述,您的正常體重應(yīng)該在100斤左右,
指導(dǎo)意見:
所以您目前只是略微偏胖,不用過度在意,建議您平時可以適當(dāng)控制飲食,尤其是晚飯,祝您健康漂亮!
病情分析:
你好,你的體重還是差不多的,偏重一點(diǎn),再減個十來斤就行了
指導(dǎo)意見:
現(xiàn)在市場上,各種品牌的酵素,餅干什么的特別多,建議你考察好,吃任何減肥產(chǎn)品,都要有檢驗合格,廠址,廠商等資質(zhì)
以上是對“身高155體重110了挺胖的酵素果凍吃了可以瘦嗎是”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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