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我初三身高1.71米

男 | 14歲 2017-12-30 15:34:08 3人回復 來自上海市

健康咨詢描述: 我初三身高1.71米,鍛煉練肌肉會影響長身高嗎?天天練好嗎。

醫(yī)生回復區(qū)

王富
王富 濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 腰椎間盤突出,頸椎病,股骨頭無菌性壞死 幫助網(wǎng)友:45188稱贊:2
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2017-12-30 15:34:50 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,目前初34歲,1米71的身高,鍛煉肌肉不會影響身高,而且鍛煉身體有助于身高繼續(xù)發(fā)育
      指導意見:
      ,建議每天鍛煉身體要適量,不要過度勞累,另外想長身體的話補充營養(yǎng),另外適當?shù)难a充鈣。
      

康付平
康付平 醫(yī)師 擅長: 失眠,焦慮,恐懼,抑郁,強迫,神經(jīng)衰弱,精神分裂, 幫助網(wǎng)友:15874稱贊:56
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2017-12-30 15:36:15 我要投訴

      病情分析:
      你好,按照你的年齡你的身高很高的了,平時可以運動鍛煉,不影響身高
      指導意見:
      建議,平時堅持每天運動鍛煉很好的呀,也對身體怎高有一定作用,可以放心運動鍛煉
      

宋光澤
宋光澤 航天中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 腰椎間盤突出,骨巨細胞瘤,軟骨肉瘤,頸椎病,骨肉瘤 幫助網(wǎng)友:15975稱贊:1
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2017-12-30 15:44:31 我要投訴

      你好,仔細看了一下您提供的病史,這種情況臨床也是非常多見的。平常的鍛煉是可以增高的。建議平時清淡飲食,多進食一些水果蔬菜,禁忌辛辣。同時加上一些有氧運動,調(diào)控心理狀態(tài)。
      
      以上是對“我初三身高1.71米”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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