老師，現(xiàn)在我14歲了

女 | 14歲 2017-12-30 11:53:37 3人回復(fù) 來自重慶市

健康咨詢描述：老師，現(xiàn)在我14歲了，在前不久，我去測(cè)身高發(fā)現(xiàn)我變矮了，于是無意間聽說到比智高吃了有用，我也知道多運(yùn)動(dòng)也有助于長(zhǎng)高，可我下學(xué)期就初三下冊(cè)了，我沒有太多時(shí)間了，我該怎么辦呢，比智高可不可靠呢？

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2017-12-30 12:10:50 我要投訴

你好，根據(jù)您的情況來看，建議您表示可以服用鈣片進(jìn)行調(diào)理，另外多吃些含鈣量高的食物，比如魚蝦大骨湯等，多曬太陽，促進(jìn)鈣吸收，另外一定要多做些跳躍性的動(dòng)作，有助于促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)。

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2017-12-30 12:22:06 我要投訴

你好！你的身高與你的同齡人相比差多少的，建議你最好還是要去醫(yī)院檢查一下，有沒有什么明顯異常的情況。建議你最好還是不要隨便吃藥，會(huì)有副作用的。

許馥榮主管護(hù)師主管護(hù)師擅長(zhǎng): 創(chuàng)傷后傷口感染,股骨干骨折,開放性骨折,腸梗阻,膽幫助網(wǎng)友：11352稱贊：3

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2017-12-30 12:08:30 我要投訴

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的描述想要個(gè)子長(zhǎng)高，比智高吃了是否有效果可能因人而異。
      指導(dǎo)意見：
      建議；你現(xiàn)在正是長(zhǎng)身體的時(shí)候只要注意增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w長(zhǎng)高的希望很大，多喝牛奶，多吃點(diǎn)新鮮的蔬菜水果補(bǔ)充維生素以及雞蛋等含蛋白質(zhì)高的食物，盡量不要挑食，注意休息避免熬夜勞累。

      以上是對(duì)“老師，現(xiàn)在我14歲了”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！