醫(yī)生，我看了百度上您教人練腹肌的回復(fù)

男 | 18歲 2017-12-28 21:11:15 3人回復(fù) 來(lái)自駐馬店市

健康咨詢描述：醫(yī)生，我看了百度上您教人練腹肌的回復(fù)，有個(gè)問(wèn)題想請(qǐng)教下。您說(shuō)的是先慢跑十分鐘然后做仰臥起坐，然后沖刺。請(qǐng)問(wèn)仰臥起坐做多少，還有沖刺是一下沖30秒嗎？很感謝您的分享

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2017-12-28 21:53:37 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述你是看到了百度上有哪位大夫教別人練習(xí)腹肌的回復(fù)，但你在這里咨詢是找不到他本人的
      指導(dǎo)意見：
      你要是咨詢固定的大夫可以去在線咨詢，可以在首頁(yè)收索框里輸入大夫的名字，這樣如果大夫在線就可以在線咨詢了

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2017-12-28 23:10:22 我要投訴

尊敬的咨詢者您好，很高興為您解答問(wèn)題，根據(jù)您描述的情況分析，這個(gè)是要看個(gè)人的體質(zhì)的，要看你合適的體能的，以不難受為主，希望我的回答對(duì)您有幫助

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2017-12-28 23:04:33 我要投訴

      指導(dǎo)意見：
      你好,建議在做仰臥起坐的同時(shí)不妨試試堅(jiān)持做做端腹運(yùn)動(dòng),要有堅(jiān)強(qiáng)的毅力和吃苦精神,要樹立信心,敢打必勝,這樣才會(huì)有效果的,積極鍛煉塑造健美身材和強(qiáng)健體魄

      以上是對(duì)“醫(yī)生，我看了百度上您教人練腹肌的回復(fù)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！