有時候不知怎么就會有輕生的想法

      病情分析：
      根據(jù)你說的情況，由于長期處于精神緊張壓力焦慮抑郁狀態(tài)下導致的焦慮抑郁癥狀表現(xiàn)。
      指導意見：
      建議你去正規(guī)醫(yī)院找心理醫(yī)生進行心理疏導及服藥治療，平時要多跟家人朋友溝通交流，多培養(yǎng)自己的興趣愛好。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，每個人上班之后都希望有自己獨立的空間和想法。
      指導意見：
      建議不要胡思亂想，可以換一個工作環(huán)境。和父母多溝通。多參加戶外活動，保持良好的心情。

      你好，從你的信息來看，你有輕生念頭，你的情緒低落，你生活得壓抑，你甚至恨不得馬上死掉，這樣才能擺脫被家人控制的痛苦。我能理解你的處境，你上班的地方?jīng)]有自我掌控感，你的一舉一動都很快被家里人知道，建議你改變工作環(huán)境，爭取獨立和自由，或者不要在乎家里人對你的評價，或者積極和家人溝通，說說你的想法和感受，爭取家人的理解。
      以上是對“有時候不知怎么就會有輕生的想法”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！