輕度焦慮癥的主要癥狀表現(xiàn)

      病情分析：
      你好跟你說(shuō)描述的情況考慮是屬于精品疾病可以去醫(yī)院精神科看醫(yī)生
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你去醫(yī)院精神那個(gè)看醫(yī)生結(jié)合醫(yī)生的建議進(jìn)行心理干撈和藥物治療祝你早日康復(fù)
      

      你好，從你的描述來(lái)看，你這是抑郁癥的表現(xiàn)，建議你多出去走走，散散心，緩解自己的焦慮情緒，同時(shí)樂(lè)觀點(diǎn)，希望我的答復(fù)對(duì)你有所幫助。
      

      這個(gè)輕度焦慮的話(huà)，你自己平時(shí)練習(xí)一些想象放松訓(xùn)練，肌肉放松訓(xùn)練，深呼吸放松訓(xùn)練等都是可以有助于幫助放松情緒的，多關(guān)注一些積極正面的信息，培養(yǎng)和發(fā)展自己的興趣愛(ài)好
      
      以上是對(duì)“輕度焦慮癥的主要癥狀表現(xiàn)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      1、軀體癥狀：患者緊張的同時(shí)往往會(huì)伴有自主神經(jīng)功能亢進(jìn)的表現(xiàn)，像心慌、氣短、口干、出汗、顫抖、面色潮紅等，有時(shí)還會(huì)有瀕死感，心里面難受極了，覺(jué)得自己就要死掉了，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)有失控感。
      2、情緒癥狀：患者感覺(jué)自己處于一種緊張不安、提心吊膽，恐懼、害怕、憂(yōu)慮的內(nèi)心體驗(yàn)中。緊張害怕什么呢?有些人可能會(huì)明確說(shuō)出害怕的對(duì)象，也有些人可能說(shuō)不清楚害怕什么，但就是覺(jué)得害怕
      3、神經(jīng)運(yùn)動(dòng)性不安。坐立不安、心神不定、搓手頓足、踱來(lái)走去、小動(dòng)作增多、注意力無(wú)法集中、自己也不知道為什么如此惶恐不安。