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想要問一個問題,我特別愛走神

女 | 19歲 2017-12-26 18:06:49 4人回復 來自天津市

健康咨詢描述: 想要問一個問題,我特別愛走神,愛想一些事情。很多時候都會想,一天滿腦子都是想法。之前和一個醫(yī)生聊過懷疑我可能是神精衰弱,后來不是,因為神精衰弱有失眠多夢和健忘,但是我沒有,只是白天走神太多,所以不是。他說我問題不大,要我加強體育鍛煉。我想知道,我老走神和體育鍛煉有關系嗎?體育鍛煉能夠使我減輕走神嗎?

醫(yī)生回復區(qū)

卜希霞
卜希霞 連云港市精神病醫(yī)院   副主任護師 擅長: 精神分裂癥,躁狂癥,抑郁癥,軀體性精神障礙。 幫助網(wǎng)友:7937稱贊:1
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2017-12-26 19:32:24 我要投訴

      指導意見:
      你好,走神的原因包括:神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育遲緩、個體差異、智力因素、心理衛(wèi)生問題、軀體疾病等。體育鍛煉可以幫助注意力轉(zhuǎn)移,減少過度用腦。
      

徐哲
徐哲 湖州市第三人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,心律失常,抑郁癥,失眠,注意力缺陷多動 幫助網(wǎng)友:46172稱贊:975
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2017-12-26 18:51:14 我要投訴

      指導意見:
      從以上的情況分析,表現(xiàn)為容易注意力不集中和多思多慮,個人分析需要考慮可能有一定情緒問題,比如焦慮不安和抑郁情緒可以導致注意力不集中,建議可以考慮去當?shù)蒯t(yī)院心理衛(wèi)生科接受心理治療
      

賈海龍
賈海龍 淄博市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 原發(fā)性高血壓,冠心病,心力衰竭,心律失常,中風 幫助網(wǎng)友:32585稱贊:17
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2017-12-26 23:03:36 我要投訴

      指導意見:
      你好,你的描述已經(jīng)看,屬于很明顯的自身的注意力不集中得癥狀,建議應該住緩解壓力,增加和朋友交流,多參加集體活動,使用點養(yǎng)心安神的藥物改善的。
      
      以上是對“想要問一個問題,我特別愛走神”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

孫雪峰
孫雪峰 四級檢驗師 擅長: 腰椎壓縮性骨折,小兒腦癱,腦梗塞,頸椎病,骨折 幫助網(wǎng)友:9195稱贊:60
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2017-12-26 18:27:00 我要投訴

      病情分析:
      你好,這種情況相對來講,如果總是睡不好覺的話,確實就容易出現(xiàn)這種,健忘。癥狀
      指導意見:
      那么一般這種情況確實有可能是神經(jīng)衰弱造成的,如果是這樣的話,建議可以試試做一做針灸治療,效果有可能會更好。

2017-12-26 21:27 ask80695372q5 追問

沒有健忘和失眠

2017-12-27 17:30醫(yī)生回答:

跟體育鍛煉關系并不是太大,但是體育鍛煉可以讓你,更能注意力集中做事。

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗,是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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