女28不失眠能很快入睡

      病情分析：
      你好，你的情況考慮是由于睡眠質(zhì)量差等原因?qū)е碌纳窠?jīng)血管性頭痛引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診，以明確病因?qū)ΠY治療?？梢苑冒采裱a(bǔ)腦液和谷維素，養(yǎng)血清腦顆粒。注意休息。
      

      你好，根據(jù)你的描述，考慮失眠多夢可能是由于神經(jīng)性損傷導(dǎo)致或者心理因素。建議您平時(shí)多注意休息，不要太多擔(dān)心，多運(yùn)動(dòng)，注意放松。
      

      指導(dǎo)意見：
      目前情況考慮睡眠質(zhì)量比較差，有神經(jīng)衰弱可能，平時(shí)需要注意避免勞累，保持心情舒暢，可以正規(guī)醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科就診查體，如果確診為本病，可以開具安神助眠的藥物進(jìn)行治療，注意保持作息規(guī)律。
      
      以上是對“女28不失眠能很快入睡”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      也許是精神壓力太大了，如果工作生活節(jié)奏太過緊張，建議胖自己放松一下，一個(gè)假期，依次旅游，一次好友相聚，一頓美食，都能給自己以調(diào)整，