沒有發(fā)生的事總是想象

      您所說的情況，你應(yīng)該是思慮過度引起的，平時(shí)要保持心情開朗，多做一些自己感興趣的事情，多跟其他人交流，可以適當(dāng)?shù)目诜恍兴幷{(diào)理情志。

      根據(jù)你心里里面提供的情況總是在想，沒有發(fā)生的事情，只是一種幻覺，建議你可以去醫(yī)院的精神科或精神病院，進(jìn)一步整治，也可以找心理醫(yī)生看看，看看是否需要服藥？

      您好，依據(jù)上面咨詢信息，這種情況并不一定是疾病的表現(xiàn)，首先建議自己調(diào)節(jié)心情，給自己制定一個(gè)規(guī)律的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，多運(yùn)動(dòng)可以讓體內(nèi)產(chǎn)生一種腦啡肽的物質(zhì)，可緩解這些癥狀，如果上述方式堅(jiān)持一段時(shí)間不能緩解，可請心理醫(yī)生幫助疏導(dǎo)，希望能夠理解
      以上是對“沒有發(fā)生的事總是想象”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況，那是出現(xiàn)的幻想，應(yīng)端正態(tài)度。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)多進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，可以使大腦保持清醒的狀態(tài)，不要總是胡思亂想。多和朋友進(jìn)行交流。

      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你所說的這種情況，建議你吃些調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物，比如谷維素等。
      指導(dǎo)意見：放松心態(tài)，加強(qiáng)自身修養(yǎng)，以適當(dāng)方式宣泄。善于自我調(diào)節(jié)，有張有弛：對于學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過重以及生活壓力很大的人，都有必要自我調(diào)節(jié)，合理安排好工作、學(xué)習(xí)和生活的關(guān)系，做到有張有弛，勞逸結(jié)合。

      根據(jù)你的描述，多考慮你有心理障礙的現(xiàn)象，建議您可以前往正規(guī)醫(yī)院精神心理科就診，結(jié)合您的具體情況給予相應(yīng)的心理疏導(dǎo)治療。平時(shí)要注意調(diào)理好自己的心里狀態(tài)，不要有過重的心理負(fù)擔(dān)和壓力，注意心態(tài)平和，不要情緒緊張?？梢远嗪图胰伺笥呀涣鳒贤?，及時(shí)發(fā)泄自己內(nèi)心的負(fù)面情緒。避免胡思亂想。