懷孕快3個月了，最近睡特別不好

      病情分析：
      您好，您的情況多考慮是懷孕以后有點(diǎn)壓迫到引起的，所以容易出現(xiàn)下肢疼痛不適。
      指導(dǎo)意見：
      建議晚上睡覺前可以適當(dāng)泡泡腳，或者睡前適當(dāng)走動一下。睡覺時雙下肢要注意保暖好。如果還是不能改善，建議到中醫(yī)院找中醫(yī)師辨證用中藥調(diào)理。
      

      你好，孕期的話，由于胎兒的成長壓迫子宮，那么夜間起夜的情況非常明顯，起夜以后就會影響睡眠，入睡困難，這種情況的話只能靠自己的調(diào)解，然后也是屬于正?，F(xiàn)象。
      

      你好，根據(jù)你的情況考慮，是心理壓力過大原因?qū)е聛淼?，既然懷孕了，一定要加?qiáng)營養(yǎng)，多吃蔬菜水果，牛奶，注意休息，不能熬夜，可以去大型醫(yī)院吃點(diǎn)中藥調(diào)理，看一下。
      
      以上是對“懷孕快3個月了，最近睡特別不好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導(dǎo)意見：
      你好，孕期胎兒增大，壓迫周圍臟器，會有很多不舒服影響睡眠，建議你白天適當(dāng)多散步，晚睡前喝杯鮮奶再睡，睡覺怎么舒服怎么來。不要考慮體位。這樣調(diào)理一個月就會好轉(zhuǎn)。