本人懷孕了，快3個(gè)月了

女 | 33歲 2018-03-30 15:55:01 3人回復(fù) 來自揚(yáng)州市

健康咨詢描述：本人懷孕了，快3個(gè)月了，但是睡眠不怎么好，請問該怎么辦？

投訴

其他類似問題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

魏建林威縣婦幼保健計(jì)劃生育服務(wù)中心主治醫(yī)師擅長: 甲狀腺、淋巴結(jié)、乳腺、胃腸道、胰腺等部位,多見于消幫助網(wǎng)友：49820稱贊：49

微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生

2018-03-30 15:56:17 我要投訴

你好，這位朋友如果你現(xiàn)在有睡眠時(shí)間短，睡眠質(zhì)量差的情況，有可能是植物神經(jīng)功能紊亂引起的，最好是去醫(yī)院中醫(yī)科通過把脈辨證施治調(diào)理，這樣對胎兒沒什么影響，祝您早日康復(fù)。

劉靜 山東省青州榮軍醫(yī)院二級心理咨詢師擅長: 婚戀情感、親子關(guān)系、職場壓力、人際交往、心靈成長、幫助網(wǎng)友：21078稱贊：4

微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生

2018-03-30 15:59:39

你描述的狀況主要是睡眠障礙，睡眠障礙包括入睡困難、早醒、睡眠淺、易醒等，發(fā)病原因復(fù)雜，主要與遺傳因素相關(guān)，建議到精神衛(wèi)生?？茩C(jī)構(gòu)咨詢診治，睡前進(jìn)行一些放松訓(xùn)練緩解情緒，平時(shí)保持規(guī)律作息，避免勞累和壓力太大。

張寶民連云港市東方醫(yī)院主任醫(yī)師擅長: 冠心病,腦出血,腦梗塞,高血壓。幫助網(wǎng)友：19350稱贊：3

微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生

2018-03-30 16:01:20 我要投訴

      你好，根據(jù)你的情況描述。這種失眠的情況多可能和焦慮的情緒有關(guān)，多是因?yàn)樽陨淼木裥睦硪蛩貙?dǎo)致的，你現(xiàn)在懷孕期間是不能用藥的，只能靠自己調(diào)節(jié)了。

      以上是對“本人懷孕了，快3個(gè)月了”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！