最近可頹廢感覺自己什么都比不上別人

      病情分析：
      你好，請問你是不是學(xué)生了呢？是不是最近學(xué)習(xí)壓力比較大了呢？
      指導(dǎo)意見：
      你好，你這情況應(yīng)該是精神緊張引起的反應(yīng)，建議你多和朋友說說話，不要給自己太大壓力，平常睡前喝杯牛奶緩解情緒。
      

      你好，你的這個情況，目前心態(tài)是有很大方面的問題。建議你首先要把自己心態(tài)調(diào)整好。不要和別人比，要和自己比，只要有進(jìn)步就是好事。
      

      你好通過你的描述感覺你是有焦慮情緒，是有什么壓力嗎，要注意調(diào)整心態(tài)放松自己，可以多參加戶外運(yùn)動放松心情，也可以去看看心理醫(yī)生做做心理疏導(dǎo)
      
      以上是對“最近可頹廢感覺自己什么都比不上別人”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！