十六周歲，沒吃鈣片之前腿經(jīng)常性抽筋

      你好，很高興為你提供咨詢服務(wù)，根據(jù)你的描述，你以前忒緊張的抽筋，這可能是缺鈣的緣故，因為你今年16歲，生長發(fā)育比較快，建議你經(jīng)常的出去曬太陽，服用補鈣的藥物。
      

      您好，根據(jù)您所敘述的情況，腿部抽筋大多數(shù)是由于受涼和缺鈣引起的，您口服鈣片后，抽筋的癥狀減少，是您服用鈣片起作用的表現(xiàn)，建議您飲食上多吃一些含鈣高的食物，如：紫菜，蝦皮等。
      

      病情分析：
      你好，出現(xiàn)腿抽筋的癥狀考慮與受寒冷刺激和缺鈣的關(guān)系，目前吃了鈣片近兩個月，抽筋很少很少了，可以繼續(xù)補鈣。
      指導(dǎo)意見：
      這個時候是可以吃鈣片的,你可以去藥店買迪巧或者鈣爾奇這兩個方面都很不錯,然后平時的話也要多曬太陽的，多參與戶外活動
      
      以上是對“十六周歲，沒吃鈣片之前腿經(jīng)常性抽筋”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！