醫(yī)生我想咨詢(xún)一下，每次我跑步的過(guò)程中肚臍不是左邊痛

男 | 15歲 2017-12-23 19:28:00 4人回復(fù) 來(lái)自惠州市

健康咨詢(xún)描述：醫(yī)生你好，我想咨詢(xún)一下，每次我跑步的過(guò)程中肚臍不是左邊痛就是右邊痛，已經(jīng)很經(jīng)常了，我也為此事很惱火！因?yàn)槲沂侵袑W(xué)生，體育考試都是考1000米跑的，也因此我在跑前的一個(gè)小時(shí)喝一點(diǎn)點(diǎn)水，然后上體育課老師叫我們慢跑兩圈，我竟然慢跑兩圈都會(huì)痛，我真的很煩，加上學(xué)習(xí)壓力大，我的精神上也有一些暴躁，我想知道為什么我跑步的時(shí)候肚子不是肚臍左邊痛就是右邊痛？

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2017-12-23 20:49:58 我要投訴

在跑步的時(shí)候出現(xiàn)肚子疼這與人的呼吸肌痙攣有關(guān)。在人體內(nèi)的呼吸肌，主要包含膈肌和肋間肌，如果膈肌發(fā)生痙攣，就會(huì)引起上腹或左右上腹部疼痛現(xiàn)象。

2017-12-23 22:07 ask817023903l 追問(wèn)

請(qǐng)問(wèn)有什么辦法緩解嗎？

2017-12-23 22:08醫(yī)生回答：

這種解決方法是在運(yùn)動(dòng)之前，您需要作出徹底充分的鍛煉前的準(zhǔn)備活動(dòng)，而且鍛煉的程度由淺入深，有小之大。

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2017-12-23 20:28:49 我要投訴

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述。首先在運(yùn)動(dòng)前半個(gè)小時(shí)-一個(gè)小時(shí)不應(yīng)該吃東西或者喝水，這樣運(yùn)動(dòng)都會(huì)導(dǎo)致胃痛。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您好，根據(jù)您的情況，其次考慮您有泌尿系結(jié)石的可能性。建議到醫(yī)院做個(gè)B超檢查看看。平時(shí)要多喝水。

2017-12-23 22:07 ask817023903l 追問(wèn)

請(qǐng)問(wèn)有什么辦法緩解嗎？

2017-12-24 08:57醫(yī)生回答：

您好，首先運(yùn)動(dòng)前不要進(jìn)食，其次平時(shí)要多喝水，多跳躍。

王茂國(guó) 主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 慢性胃炎,支氣管炎,腦梗塞,胃潰瘍,糖尿病,高血壓幫助網(wǎng)友：8270稱(chēng)贊：3

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2017-12-23 20:37:35 我要投訴

      病情分析：
      根據(jù)你說(shuō)的情況主要是跑步以后出現(xiàn)肚臍兩側(cè)的疼痛。不知道你在跑步之前有沒(méi)有吃過(guò)食物？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)你說(shuō)的，跑步的時(shí)候不是其中左邊疼，就是右邊疼，這種情況應(yīng)該不是太大的問(wèn)題，應(yīng)該是你跑步時(shí)吸入了大量的氣體造成的。
      以上是對(duì)“醫(yī)生我想咨詢(xún)一下，每次我跑步的過(guò)程中肚臍不是左邊痛”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

2017-12-23 22:07 ask817023903l 追問(wèn)

請(qǐng)問(wèn)有什么辦法緩解嗎？

2017-12-23 22:17醫(yī)生回答：

根據(jù)你的情況，跑步前不要飲大量的水或者食物。也不要抱有過(guò)大的精神壓力。通過(guò)循序漸進(jìn)的鍛煉應(yīng)該有所好轉(zhuǎn)。