腰酸痛，以前是久坐的工作

      你好，仔細(xì)研讀了你的病史，根據(jù)你描述的病情資料初步分析，對(duì)于腰椎間盤(pán)突出，最好拍攝腰椎ct或腰椎磁共振。避免久坐、久站、久蹲，臥硬板床休息，并行腰背肌鍛煉。
      

      片子上骨頭沒(méi)問(wèn)題，應(yīng)該還是腰部筋膜炎的問(wèn)題。一個(gè)注意平時(shí)不要長(zhǎng)時(shí)間坐著和站著，過(guò)45分鐘起來(lái)活動(dòng)一下，還有如果疼痛的話，可以加個(gè)腰圍，理療和熱敷。第三，平時(shí)注意鍛煉身體，游泳和倒走都是可以的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述。你這種情況有可能是腰椎間盤(pán)突出引起。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      由于長(zhǎng)期久坐，沒(méi)有活動(dòng)?？赡軙?huì)引起腰椎變形，或者是突出。最好是去醫(yī)院進(jìn)行ct檢查，明確原因再對(duì)癥治療。平常要適當(dāng)活動(dòng)。
      
      以上是對(duì)“腰酸痛，以前是久坐的工作”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！