熬夜或久坐后左腰酸痛

      病情分析：
      病情分析：根據(jù)你的描述，這種情況應(yīng)該考慮兩種可能，第1種是拍腰椎片子，排除一下是否有腰椎間盤突出，另外一種情況有可能是腰背肌肉慢性勞損引起的。
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見：建議平時(shí)睡覺時(shí)不要睡，有彈簧的床墊，盡量平臥硬板床，另外通過按摩和針灸等方法可以有效的緩解癥狀，平時(shí)避免做彎腰動(dòng)作，避免久坐久站，加強(qiáng)腰背肌訓(xùn)練。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)上述癥狀，考慮腰背肌勞損可能，由于長(zhǎng)時(shí)間的不正當(dāng)?shù)纳盍?xí)慣引起的勞損，建議首先要改變不正當(dāng)習(xí)慣，如避免久站，久坐，久彎腰的習(xí)慣，治療上可以給于針灸理療治療，必要時(shí)給于小針力治療。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)上述癥狀，考慮腰背肌勞損可能，由于長(zhǎng)時(shí)間的不正當(dāng)?shù)纳盍?xí)慣引起的勞損，建議首先要改變不正當(dāng)習(xí)慣，如避免久站，久坐，久彎腰的習(xí)慣，治療上可以給于針灸理療治療，必要時(shí)給于小針力治療。
      
      以上是對(duì)“熬夜或久坐后左腰酸痛”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！