健康咨詢描述: 女,18歲,26天前踢足球時(shí)傷到了左膝,去看過(guò)是膝蓋外側(cè)副韌帶扭傷,最初的三天非常疼痛無(wú)法正常行走,但并無(wú)紅腫或青紫現(xiàn)象。醫(yī)生給開了扶他林藥膏和三七傷藥片,堅(jiān)持使用、并在校醫(yī)院做了紅外烤燈理療(10次),一周之后即可正常行走,但有時(shí)會(huì)出現(xiàn)左小腿痙攣一下的情況。現(xiàn)在已經(jīng)停了口服的藥,自己會(huì)堅(jiān)持抹扶他林和紅花油,平日自己帶護(hù)膝保暖?,F(xiàn)在膝蓋可以正常彎曲,一般的快走,小跑都沒有什么問(wèn)題、幾無(wú)痛感,但目前還是主要以休養(yǎng)為主,沒有做過(guò)多運(yùn)動(dòng)。我之前自己在網(wǎng)上查了,大概需要恢復(fù)一到三個(gè)月,想問(wèn)的是1.就目前我這個(gè)情況而言,大約三個(gè)月可以恢復(fù)好了嗎?聽說(shuō)要完全恢復(fù)到受傷以前需要半年左右,是這樣的嗎?2.自己可以做一些什么康復(fù)運(yùn)動(dòng)來(lái)幫助恢復(fù)?增強(qiáng)膝蓋的穩(wěn)定性?3.這樣的損失會(huì)不會(huì)留下后遺癥?4.以后在劇烈運(yùn)動(dòng)中應(yīng)該如何保護(hù)膝蓋呢?5.大概恢復(fù)到什么程度才可以開始做一些類似慢跑的運(yùn)動(dòng)呢?希望醫(yī)生能夠指點(diǎn)迷津
根據(jù)你的情況描述,當(dāng)時(shí)受傷之后,最好能夠進(jìn)行石膏固定,應(yīng)該固定四周左右的時(shí)間,現(xiàn)在還是要注意休息,避免勞累,外傷,受涼,避免長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì),護(hù)膝固定,休息的時(shí)候拿下來(lái)可以熱敷燙洗,不要推拿按摩涂抹,扶他林膏藥,一般來(lái)講不會(huì)有太大的后遺癥。
剛受傷時(shí)因?yàn)椴痪邆錀l件,沒有進(jìn)行石膏固定,現(xiàn)在已經(jīng)大約四周了,快步行走,小跑小跳幾無(wú)痛感(但自己盡量避免跑跳)。目前計(jì)劃至少休息到來(lái)年三月,也就是休養(yǎng)三個(gè)月,在這期間里就是以涂抹藥膏為主(不要按摩?),熱敷為主,對(duì)嗎?大概三個(gè)月能差不多好全了嗎?還是至少需要半年左右?因?yàn)槲覙O少出現(xiàn)的痛感是在左小腿上的(痙攣?),平時(shí)基本沒有痛感,想知道怎樣才算是全好了呢?
根據(jù)你的描述,現(xiàn)在應(yīng)該恢復(fù)的也可以啦,以后再休息三個(gè)月的時(shí)候也沒有什么大問(wèn)題的。還是多注意休息為主,可以熱敷燙洗,如果不疼痛的話也可以不用藥物,護(hù)膝固定,休息的時(shí)候拿下來(lái)加強(qiáng)保護(hù)。
病情分析:
您自述主要是運(yùn)動(dòng)時(shí)傷及韌帶的情況,對(duì)于這個(gè)情況來(lái)說(shuō),建議進(jìn)行膝關(guān)節(jié)磁共振的檢查看看。
指導(dǎo)意見:
建議您到當(dāng)?shù)卣?guī)的醫(yī)院就診,再進(jìn)行膝關(guān)節(jié)磁共振的檢查,然后再根據(jù)檢查的結(jié)果來(lái)決定是否需要微創(chuàng)手術(shù)的方式治療了。
可是我現(xiàn)在已經(jīng)基本無(wú)痛感?感覺沒有做核磁的必要?而且微創(chuàng)手術(shù)不是要韌帶撕裂才會(huì)做嗎?扭傷應(yīng)該是不需要的?
有進(jìn)行磁共振檢查的必要,進(jìn)行檢查的目的就是看看是藥物保守治療,還是微創(chuàng)手術(shù)治療了
病情分析:
這位女孩你好,根據(jù)病情描述26天前,因?yàn)樘咦闱驌p傷了膝蓋部的韌帶。
指導(dǎo)意見:
膝關(guān)節(jié)是下肢負(fù)重最重的一個(gè)關(guān)節(jié)。損傷后有一個(gè)慢性的修復(fù)過(guò)程。建議局部治療的同時(shí)要避免過(guò)度負(fù)重。最好是三個(gè)月到半年才能劇烈活動(dòng)。如果實(shí)在著急,那么三個(gè)月以后,感覺局部沒有疼痛癥狀,就可以適當(dāng)慢跑。
以上是對(duì)“女,18歲,26天前踢足球時(shí)傷到了左膝”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
我看到網(wǎng)上有人說(shuō)膝蓋傷如果不是骨頭就要做一些核磁共振,我覺得自己這個(gè)情況不是特別嚴(yán)重,不知道您覺得是否有必要做?我之后的恢復(fù)可以像現(xiàn)在這樣抹藥膏就行了嗎?還是需要做一些康復(fù)性的活動(dòng)呢?另外,想問(wèn)問(wèn),您看我這個(gè)程度的傷病之后會(huì)留下后遺癥嗎?我就目前來(lái)說(shuō)養(yǎng)傷并不著急,只想著盡量不要留下什么后遺癥。
韌帶軟組織損傷已經(jīng)26天了,處在恢復(fù)期。也在治療中。我認(rèn)為沒有必要再拍ct片子了。你還年輕,不會(huì)留下什么后遺癥,不用過(guò)分擔(dān)心。
病情分析:
這種情況的話主要是韌帶的損傷的,得及時(shí)的進(jìn)行身體的調(diào)理的。減輕對(duì)身體的損害的。
指導(dǎo)意見:
目前的話可以用些中藥來(lái)進(jìn)行身體的調(diào)理的。配合理療休息等就會(huì)有較大的改善的。避免劇烈活動(dòng)的。
是用外敷藥還是內(nèi)服的呢?之前我問(wèn)過(guò)校醫(yī),他說(shuō)沒有劇烈疼痛就不用內(nèi)服藥了,也不用烤燈理療了。醫(yī)生有什么推薦的藥嗎?另外,我現(xiàn)在有時(shí)活動(dòng)左腿,小腿會(huì)有痙攣?(反正就是有點(diǎn)痛感)是韌帶損傷的正常現(xiàn)象嗎?還是小腿的問(wèn)題?醫(yī)生您看我這個(gè)程度的傷病大約要恢復(fù)多久呢?感謝
這種情況的話可以每天都做做熱敷就可以的。至于藥物的話可以暫時(shí)不用服用的,三七片服用一段時(shí)間就可以的。注意休息,適量的活動(dòng)。有利于恢復(fù)的。
用于緩解肌肉、軟組織和關(guān)節(jié)的輕至中度疼痛。如:緩...[說(shuō)明書]
舒筋活血,散瘀止痛。用于跌打損傷,風(fēng)濕瘀阻,關(guān)節(jié)...[說(shuō)明書]
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