有問必答網(wǎng)兒科矮小癥 → 從小就很瘦且不愛運(yùn)動(dòng)

從小就很瘦且不愛運(yùn)動(dòng)

男 | 16歲 2017-12-22 22:52:22 3人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 從小就很瘦且不愛運(yùn)動(dòng),比同年人矮,怎么才能長(zhǎng)高,強(qiáng)壯起來?求解?。?!

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徐禮亮
徐禮亮 杭州師范大學(xué)附屬醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腹壁整形,乳房整形,吸脂塑型,眼整形,疤痕整形,肉 幫助網(wǎng)友:4215稱贊:1
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2017-12-22 23:30:27

      你目前16歲了,能把生長(zhǎng)發(fā)育可能還能再長(zhǎng)高一點(diǎn),那么如果說比較矮,建議去醫(yī)院生長(zhǎng)發(fā)育科就診,身高主要因素還是父母遺傳,其次是后天鍛煉,建議加強(qiáng)鍛煉。
      

車德平
車德平 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 牙髓炎,牙周炎,齲齒,口腔潰瘍 幫助網(wǎng)友:21429
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2017-12-22 23:35:46 我要投訴

      你好,身高的話和遺傳因素或者是后天因素都會(huì)有一定關(guān)系的,建議,平時(shí)的話多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),香雞蛋牛奶,以及帶飾品豐富的食物,合理的安排自己的運(yùn)動(dòng)量。
      

王浩杰
王浩杰 邯鄲愛爾眼科醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 結(jié)膜炎,角膜炎,麥粒腫,霰粒腫,近視,遠(yuǎn)視,弱視, 幫助網(wǎng)友:2274
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2017-12-22 23:19:37 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,你的這種情況建議首先要增加營(yíng)養(yǎng)
      指導(dǎo)意見:
      一天一袋牛奶,一個(gè)雞蛋,另外不要挑食厭食,多去戶外鍛煉,比如打打籃球,可以促進(jìn)長(zhǎng)高
      
      以上是對(duì)“從小就很瘦且不愛運(yùn)動(dòng)”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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