夜晚總是睡不著，想事情多

      您這是睡眠比較淺，容易多夢(mèng)，也是失眠的一種，使自己不能進(jìn)入深睡眠，不能得到有效充分的休息，第2日會(huì)出現(xiàn)頭暈沒(méi)精神，萎靡不振等癥狀，建議您及時(shí)治療。
      

      你好，根據(jù)您的情況來(lái)看，建議您平時(shí)要注意保持心情舒暢，不要有太大壓力，另外可以服用健腦安神的藥物進(jìn)行治療，注意多進(jìn)行戶(hù)外活動(dòng)，多鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你晚上睡不著的原因就是想的太多！
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      因?yàn)橥砩纤X(jué)之前想事情會(huì)越想越興奮，越興奮就越睡不著，所以你睡覺(jué)前不能想事情！
      
      以上是對(duì)“夜晚總是睡不著，想事情多”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      考慮睡眠質(zhì)量下降引起的現(xiàn)象，會(huì)有睡眠困難，易醒多夢(mèng)，頭暈頭痛，精神不振的癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議緩解心理壓力，避免過(guò)度勞累和激動(dòng)，緩解心理壓力，并且用蓮心泡水飲用，有一定安神作用，可以促進(jìn)睡眠。
      

      病情分析：
      那你就是，有點(diǎn)兒身體過(guò)于勞累引起來(lái)的，要調(diào)整好自己的心理狀態(tài)，保持平和的心情，不要太緊張了。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果感覺(jué)身體有點(diǎn)疲憊的話(huà)，可以找中醫(yī)開(kāi)點(diǎn)調(diào)理的中藥，中藥的療效是不錯(cuò)的，副作用也小。
      

      病情分析：
      病情分析：
      你好，這種情況是不能排除神經(jīng)衰弱癥引發(fā)的上述癥狀等的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議服用維生素B12或是谷維素營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)，安神補(bǔ)腦液安神治療，平時(shí)注意勞逸結(jié)合，避免熬夜，避免情緒刺激，保持心態(tài)
      

      病情分析：
      你好，你這是失眠的表現(xiàn)，多根長(zhǎng)期熬夜，腦力過(guò)勞，精神刺激有關(guān)的，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用安神補(bǔ)腦液或者七葉神安顆粒進(jìn)行治療
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      要保持心情舒暢避免緊張，焦慮，積極參加文娛體育活動(dòng)，不要在生活工作上給自己太大壓力，睡前不要喝濃茶，咖啡，不要看科幻影片
      
      以上是對(duì)“夜晚總是睡不著，想事情多”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！