健康咨詢描述: 醫(yī)生,您好 我今年17歲,身高172,我父親183,母親150,我可以怎樣快速長到178。 謝謝
病情分析:
您好!很高興為您解答,您今年17歲還是處在生長的年齡,不要著急。
指導(dǎo)意見:
您好,很高興為您解答,您今年17歲還是處在生長的年齡,不要,焦急。請耐心等待自然生長。課后的時候可以打打球啊,做做拉伸運動。
指導(dǎo)意見:
你好,你17歲,172的身高不算矮,雖然你父親高,但是你的母親算是偏矮的體型,建議你平時多注意體育運動,多打打籃球,注意飲食結(jié)構(gòu)的合理性,應(yīng)該還可以長高一點點。
您好,我每天基本都在打籃球,但是都快一個學(xué)期了,依然沒有什么長進(jìn),有什么飲食可以更好的促進(jìn)身長嗎?
可以吃些堅果,多食新鮮蔬菜及水果,多做拉伸運動。注意休息。
你好,根據(jù)你所描述的情況來分析,身高是由遺傳因素和環(huán)境因素共同作用的結(jié)果,它存在個體差異,建議合理飲食,注意葷素搭配均衡,多吃魚蝦肉蛋谷類豆類新鮮蔬菜水果,多喝溫開水,適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉,合理安排作息時間。
以上是對“醫(yī)生, 我今年17歲”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
知道了,謝謝
不客氣,祝健康。
病情分析:
個子的高低主要和遺傳,還有后天飲食鍛煉都是有直接關(guān)系的,不是說你想長多高就長多高的。
指導(dǎo)意見:
目前為止,你正處于青春發(fā)育期,個子還會長高的,你能做的就是多吃有營養(yǎng)的食物,保持良好的睡眠,經(jīng)常鍛煉身體
病情分析:
你好,根據(jù)你所說的情況,你今年才17歲。只要你保持良好的生活習(xí)慣,還是可以長高的。
指導(dǎo)意見:
建議日常生活中多吃些粗糧,蔬菜水果。多吃瘦肉,魚,蛋。豆制品和奶制品,蔬菜水果。保證充足睡眠,不要熬夜,多進(jìn)行運動鍛煉。
你好,從你的年齡上分析發(fā)你長高的可能性不在大了,建議您到醫(yī)院拍一個關(guān)節(jié)的x線片,看是不是蠱惑線已經(jīng)完全閉合,如果完全閉合的話,就沒有再長高的可能了。
病情分析:
您好,根據(jù)您提供的情況考慮,您現(xiàn)在的年齡應(yīng)該還能繼續(xù)長高的
指導(dǎo)意見:
建議您可以參加一些體育,加強(qiáng)營養(yǎng),注意作息規(guī)律,避免勞累熬夜等祝您生活愉快
以上是對“醫(yī)生, 我今年17歲”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,說實話根本沒有任何快速長高的方法!
指導(dǎo)意見:
因為人體的身高受父母基因遺傳的影響,你現(xiàn)在才17歲,所以你再18周歲之前還可以長高,但是能夠長多高不清楚!
病情分析:
你好,身體生長速度有一定的自然規(guī)律,已有一部分是遺傳和后天形成的,但是沒有什么好的辦法快速生長。
指導(dǎo)意見:
平時多參加一些體育鍛煉,但強(qiáng)度不要過大,適度就可以了,適當(dāng)補充鈣,營養(yǎng)豐富,不熬夜對身體的生長都是有好處的。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線