健康咨詢描述: 你好醫(yī)生,我有一陣子每天總是睡不醒很容易犯困疲勞渾渾噩噩這是是不是有濕氣的表現(xiàn)啊
病情分析:
你好!根據(jù)你所描述的這種情況考慮是學(xué)習(xí)壓力過大引起的。
指導(dǎo)意見:
你好,這種情況我建議你學(xué)習(xí)要注意勞逸結(jié)合,多吃易消化高熱量的食物,避免油膩的飲食
病情分析:
你好針對你的描述情況來看,你這個主要考慮一個休息不好引起的精神狀態(tài)不好!
指導(dǎo)意見:
建議你不要緊張,平時一定要注意多休息飲食清淡規(guī)律避免辛辣及油膩刺激,睡前喝一杯牛奶有助于睡眠!
你好,這是陽虛陰盛。所以表現(xiàn)為嗜睡。陽虛陰盛,確實(shí)會導(dǎo)致濕氣比較重,可以多吃薏米紅豆粥。薏米超市就有賣,要炒一下,再做粥效果比較好。
以上是對“我有一陣子每天總是睡不醒很容易犯困疲勞渾渾噩噩這是”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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